「天一」のラーメンが食べたいという
知人のリクエストに応えて。
ん～～～～～～～
で、口直しに
もう一軒行けたかな(^’^)
ブログ
虫歯予防は・・・
前月に抜歯寸前までの虫歯治療を終えて
私にできることは
「歯を磨くこと」
と考えていましたが、何故か腑に落ちず・・・
それは磨かなくても虫歯にならない人もいる。
３ヵ月～６ヶ月に一度のメンテナンスは当たり前。
（私もこれはしていましたが、まさかの虫歯(>_<)）
体質にもよりますが、それ以外にできることが
あるのではと。
そして昨日靴のセミナーで一緒だった
歯科医の先生に教わったこと。
「自然の物を食べる事」
私も最近添加物抜きを心がけていますが、
できる範囲でするということ。
ガッチガチは長続きしません。
加工食品少し控えてみてはいかが？(^_-)-☆
陥入爪ケア
「一回で痛みが取れる」
そう聞いたとご紹介でご来店されました。
爪が薄く剃刀のようです。
それが圧迫により刺さり
傷になりやすくなっています。
画像からもわかるように
真ん中の指とは離れるのですが、
どうも親指が好きらしく、動かすたびに
親指にくっついていきます。
痛みを解消するために
一度は爪を引き上げますした。
その後は、爪の状態や年齢も考え
まずは5本指ソックスで
環境を改善していただきます。
靴もそうですが、できることから一つずつ
生活に取り入れていっていただけると嬉しいです☆
昭和に戻る
「しんぷる いず ざ べすと」
こんな英文はないかも？ですが、よく聞く言葉。
ベストかどうかはわかりませんが、
使わないものは必要ないわけで
引っ越しのついでに
テレビ、DVD、電子レンジ、ソファー、折り畳みテーブル等々
引き取ってもらいました(^’^)
快適☆☆☆
知人は私以上にシンプル、家に物がない。
彼女を見習って・・まだまだ削ぎ落とせそうです。
彼女の荷物の少ない訳。
それは
夜逃げしてきたから～(^_-)-☆
義経体験
鞍馬山。
本日は貴船側から山を抜けることに。
義経の遊び場だったという場所。
こんな所を駆け上がっていたの？？
と何となく想像しながら
真似して駆け上がってみる。
トレーニングはしているものの・・・
しんど＝＝＝＝(+o+)
牛若丸元気だわぁ～
草履？いや、幼い頃なら裸足！？
足づくりには良いところですね(^_-)-☆
なんだかいろいろ試したくなってきました♬
満月に誘われて～♬
おはようございます。
満月でしたね～☽
一昨日のお月さんも
とっても綺麗だったそうです(^^♪（友人談）
さて、季節も変わり
今日から切り替え、仕切り直しです。
お仕事人間関係等々
見直す時期だそうです。
そして私は
呼ばれて鞍馬寺まで行ってまいりま～す(^^)/
☆早朝のお月さんもとっても素敵でした☆
「痛い」ところはただ一つ！？
陥入爪補正中のお客様
あとは爪が順調にのびれば終了です。
「歩くとちょっと痛いかな・・・」
と足の裏に手がいきました。
見ると・・・
「痛み」は一箇所しか訴えない人が多いですが
この方も同じで、陥入爪の痛みが消失したら
2番目に痛かったところが順位を上げて1番に(^’^)
一つずつ原因を取り除いて
快適な歩行しましょう(^^♪
何はともあれシューレース！
今日は普段お仕事で履いている靴でご来店。
ダンサーさんです。
（ステッカーいただきました(^^♪）
で、シューレースを変えてみたところ
「何？この安定感！！」
と驚きの表情。
私もなんでもっと早く提供できなかったんだろうと
反省(>_<)
今まで捻挫していないのが不思議なぐらいです。
若いから筋力ですね・・・
これで目いっぱい踊ってくださ～～い☆
栄IDcafe で活躍中☆
寝たきり防止計画終了！？
「足が痛い」
「歩く自信がない」
と言っていた８７歳の叔母さん。
指のタコを取り、
CSソックスを履かせ
CSシューズを作り
スクワットを教えてトレーニング。
歩けるという自信を取り戻した叔母さんは
「南極に行ってペンギンが見たい」
という感情が復活！
そこまでは以前の話。
久しぶりに会って様子を聞くと
「私、来年北極に行くわ。」
と言い出した。
「ほっきょく！？叔母さん南極じゃなかったの？
北極にもペンギンいるの？？」
「白くま！！」
と笑いながら返事。
白くまね～
出くわした時にはヤラれとるな・・・(^’^)
もう既に予約済みのようです(^^♪
いってらっしゃ～～～い(^^)/
衣替え
シューレース（靴紐）の衣替え
オータムカラーにしてみました☆
栗やら柿をイメージさせますね♬
