国民の、２人に１人が
何らかのアレルギーをもっていると
いわれております。
「何らかの」といわれると、
調べれば私もアレルギー体質に
当てはまるでしょう。
命に関わったり、
生活に支障がでなければ
気にしなくてもいいのかなと。
知らぬがホ・ト・ケ(^-^;
先日、亡くなった父親の本棚から
見つけた本。
わたしの健康オタクは
父親譲りだったようです。
私が驚いたのは、この本が
１９９３年に初版されてたということ。
約２５年前・・・
ここでもアレルギーのお話がでてきます。
最近では、小児ワクチンとアレルギーの関連性も
いわれていますね。
まず、簡単に始められること。
それは食事と運動でしょう^^
食事は、「自分で作る」
運動は、「歩く」
超シンプル！
わたしが必ずお伝えするのは、
「またできます」
ということです。
一回で綺麗に、何もなかったようにすることは、
困難です。
そうなる理由があって、そうなっているので、
それを１００％取り除けば、再発はないでしょう。
でも、歩けば必ず足に負荷はかかります。
靴を履いて歩かなければ
再発しないかも？ですね(^-^;
その証拠に、
わたしが長年介護のお仕事をしていて、
寝たきりの方と、車いす生活の方の足に
タコや魚の目を見たことはありません。
ちなみに、外科的除去方法も
選択肢の一つだと思います。
わたしが学生の頃経験しました。
再発がなかったのは
魚の目のできた原因を
１００％取り除けたからでしょう。
カウンセリングのみ大歓迎です☆
「これを飲むだけでで痩せます！」
とか、
「これを巻くだけで、筋力アップ！」
という、魅力的な言葉。
今朝、たまたま見た雑誌の一面。
こういうのもよくありますね^^;
だけで・・・・
は、あり得ない。
それを使ってどうするか？が必要だと思います。
歩きましょう(^O^)／
個人的には、
写真の深爪が気になりますが^^;
「なんとなく、痛いな～」
と思い始めてから半年。
皮膚科へ行って、
お薬をもらって・・・
なんのお薬か、ご本人も
よくわかっていらっしゃらなかったようでした(^-^;
巻き爪も、こうして爪が乾燥すると
ますます巻いてきます。
爪の圧迫がなくなって、
血液循環もよくなります☆
３週間前に
巻き爪補正を希望され
ご来店されました。
爪が沈み込んで、
周りのお肉がぷっくり盛り上がり
傷ができる、いわゆる陥入爪。
このようなタイプの陥入爪は
爪の剥離（皮膚から離れて白くなっている状態）
が大きい為、補正器具を装着せずに
傷の痛みを緩和させます。
爪の切り方と、オイルをお持ち帰りいただいて
三週間。
自己ケアで
傷も痛みもなくなって、
チェックでご来店。
帰り際、玄関にしゃがんで
靴紐を結ぶ姿を見て
とても嬉しくなりました^^
今年一番の冷え込み。
らしいですね(^-^;
去年から使い始めている入浴剤。
ホットタブ。
メチャメチャ調子がいいです^^
冷え冷え女子に、一押しなんですが、
それに付け加え、
一ヶ月前から使い始めた夜用パンツ。
ダブルガーゼ使用しております。
ふんどしも流行りですが、
「お腹周りが・・・・・」
という方のリクエストで作ってもらいました。
夜に履いていたシルクの靴下。
今のところ、無しで過ごしています。
というか、夜中
熱くて足を布団から出している状態。
是非、ホットタブとセットで
お試し下さい☆
ホットタブをご使用中の方に
今年いっぱい、
試供品でお渡ししています。
左の巻き爪を補正後、
右が痛くなってきたとご来店。
一つ痛みが緩和されると、
二番目に痛かったところが
繰り上がってくること、
よくあります。
そうなる前の
予防はとても大切です☆
8ヶ月前には痛くなかった親指が
当たると痛いということで
ご来店されました。
若い方は、良くも悪くも
変化が早いです。
やるやらないは別として
知ると知らないとでは
大きな違いです。
顏は鏡で一日に何回も見ますが、
足は一日一回あるかないか・・・
痛みのサインで気付く前に
ご自身の足にも
目を向けてみましょうね～(^_-)-☆
現在、高齢者施設にお邪魔して
体操を行っておりますが、
全て『要介護認定』を受けておられる
何かしら援助や介護が必要な方々です。
実際必要でないかな？という方が
介護認定を受けていらっしゃったり、
逆に、必要でも申請しておられないご高齢のかたも
沢山いらっしゃいます。
どちらでも構わないのですが、
要は、一人でも自宅で生活できる
体や心を造ること。
それが当サロンの目指すところでもあります。
正直、フットサロンで？
と思われる方も、いらっしゃるとおもいますが
足のケアは、それを実現させるための
必要な体の一部です。
・・・というわけで、
お客様のニーズがあって、
サロンでも体操を始めております。
毎週土曜日、９時～９時３０分
７０歳以上の方におススメです^^
生活習慣病？？
病気ではないですが、
最近、足のトラブルも、
生活習慣じゃないのかな～と
思うようになりました。
一ヶ月前
昨日
勿論、CSソックス併用です。
昔は５本指ソックスを履いていたそうです。
何故止めたのかというと、
「面倒になったから」
と。
足の色もいいですね^^
はい、皆さんご一緒に～～～♬
『面倒くさい事はカラダにイイ！！』
ありがとうございました☆
