コンフォートサポートソックスの略です。
大阪箕面市にある
ファイブコンフォートの
社長さんが開発しました。
日中、ヒールを履いて
立ち仕事のお嬢様方・・・
朝晩の着用をおススメします^^
一日酷使した足を
リセットする靴下です。
足・爪のこと
爪切り名古屋
当店は、
一般に言う『ネイルサロン』とは
全く別物です。
ですので、男性のお客様も
爪切りや爪ケアにいらっしゃいます。
名古屋に来たついでに寄ってくださる。
とても嬉しいです。
ちなみに、リフレクソロジーや
マッサージ系はありません・・・
癒しのオーラ一切なし(^-^;
ですが、
たかが爪切りで、足が軽くなります。
床屋さんで散髪する感覚です。
粟粒状鶏眼のお手入れ
こちらの魚の目の群集。
CSソックスを履くと
痛くないとおっしゃっていました。
横アーチを作るからでしょう。
この粒々を一個ずつ取ろうとはせず、
表面上の硬いところだけを
削ります。
あとは自身のお手入れで
なんとかなるものです(^_-)-☆
さて、筋トレに行ってきましょ！
粟粒状鶏眼（あわつぶじょうけいがん）
鶏眼=魚の目です。
粟粒状？？
こんな感じです。
靴に当たって、前ずれを起こしています。
私もこれで、できました(^-^;
今思えば
よくこの土台で、
お年寄りを抱えれたな～と。
これ履いてスクワットするのと
同じですからね(^-^;
陥入爪(かんにゅうそう) の自宅ケア
痛んでは切って・・・
切っては楽になり・・・
サロンでできることは、
爪のケア。
あとは
ご自身でできることをお伝えするのみ。
ご来店から3週間。
頑張りましたね〜
感動しました☆
わたしがお伝えしたことを
彼の生活の中で、できる限りのこと
やっていただいた結果です。
やるか、やらないか・・・
筋トレと一緒ですね^^;
爪切り・爪ケア
「こういうお店ってないんだよね〜」
時々言われます^^;
いろんな理由で、ご自身では爪が切れない方がいらっしゃいます。
カットの前には足浴をして、オイルを浸透させます。
足浴をしながらお話をうかがいます。
もうできないかも・・・・
と諦めかけていたこと。
たかが爪切り？ですが、
それをまたスタートさせる
きっかけになれば嬉しいですね♪
内反小趾(ないはんしょうし)
「小指にも何かできてるんですけど・・・」
「痛いから魚の目？かしら・・・」
爪です^^;
本来なら真っ直ぐ前に伸びている小指が
合わない靴で回転し始めています。
爪は地面に押しつぶされて可哀想なことになります。
そのままだと痛いから、
お風呂上がりに手でむしり取られ・・
そのようなパターンが多いようですね。
足爪にとって快適な環境で育てましょう☆
爪育
爪育に必須な爪の栄養剤。
先日、帰省されたお客様が、
いつものように爪にオイルを塗っていました。
それを見たお母様、
「あんた何してんの？」
(と、言われたかどうかはわかりませんが・・・^^;)
息子さんの爪の変化を見て
使ってみたいと言われたそうです。
わたくしも、暇さえあれば塗っております♪
口に入れても安心なオーガニックオイル。
防腐剤も入っておりません。
(わたしも実際になめて実証済み！)
体に入れるものは、
生きたものを是非^ ^
陥入爪（かんにゅうそう）其の②
陥入爪にもいろんなタイプがありますが
今日は皮膚しっとりタイプ。
もともと深爪から始まって、
傷になったり良くなったりを繰り返し
だんだん治りにくくなっていく・・・・
そんなパターンです。
このタイプの方の皮膚が、
共通して皆さん薄い。
そして足の汗かき。
いつもふやけた状態で、
爪の剥離(白いところ）が大きいです。
靴や靴下の中で、ずーーっとお湯につかっている状態。
乾く間がないですから、
爪には良い環境とは言えません。
日中、靴の中のしっとり感を
どうやって排除するのか？
ですね(^_-)-☆
靴のメンテナンス
一つの物を大事に長く使う。
良い物を、お手入れしながら
ケアしながらなが～く使う。
これは、カラダも一緒。
今朝は、トレーニングシューズです。
少し前から、スクワットをすると、
何となく足が内側に入っている感じがしておりました。
シューレースも交換の時期もあって、
インソールのパットを交換。
自分の体重+７０キロを担いでのスクワットですから
足の踏ん張りはとても重要です。
ん～～～～足を入れた感じはバッチリです♬
重りを担いだとき、自分の足の裏に
バチッっとくる感覚は、とても気持ちがいいものです。
トレーニングで一番気を付けていること。
それは、怪我をしないこと。
「足元をすくわれる」とか、
「足をとられる」と言いますが、
なんとなくわかりますね。
さて、今日も
つべこべ言わずスクワット！！
