最近よく聞く『秋バテ』
夏バテの秋バージョン？？
今朝もヨガの先生が言っていたけど・・・
体調が悪いと、なんかかんか病名？つけたがるのよね。
ただの生活の乱れじゃないかと私は思うんですけど(^’^)
睡眠は十分にとれてますか？
暴飲暴食はしていませんか？
運動はしていますか？
心の安定も大事ですね。
お陰様でわたしは季節の変わり目、
春夏秋冬とくに変わることもなく・・・
体調がすぐれないな～と思ったら、
ちょっとご自身の生活、
見直してみるといいのかもしれませんね、
ブログ
巻き爪補正
爪の巻いているところの皮膚が
めくれているということは、
時々傷になっているということです。
傷が大きくなると、
こちらではできなくなるため、
引き上げることにしました。
痛みがあると、それを回避しようと
親指をつかないように歩いてしまうので、
巻き爪は加速します。
痛みはなるべく早めに取り除くことを
おすすめします。
そしてしっかり指をついて歩くこと。
（CSソックスも合わせていただくと良いですね）
明日はゴルフだそうです♪
ドライバーもグーーーーーーンと
飛ぶといいですね^^
履くだけで痩せるソックス
先月いらした男性のお客様が、
「ダイエットしようと思って・・・」
と、歩くためにCSソックスをご購入されました。
昨日、爪のケアでご来店されて驚きましたが、
一ヶ月しか経っていないのにシュッとして、
お顔も小さく、お腹も小さく・・・
失礼ですが、普段やらない方が始めると、
変わるスピードも早いですね♪
とういうことで・・・
CSソックスを履いただけでは痩せません(^’^)
カルシウムを摂るだけでは、骨は丈夫になりません。
プロテイン飲むだけでは、筋肉はつきません。
「〇〇するだけで！」
「簡単に〇〇できる！」
そんな夢のような話はない。
一つ一つ、自分の体を造っていきましょうね～(^^♪
爪母（そうぼ）
爪は何となく生えているように思いますが、
爪母（そうぼ）と言われる爪の工場で、
きちんとプログラムされて生えてきています。
わたしがよくお客様にお伝えする細胞配列のお話。
実際には見たことはないですが、あくまでも私の想像。
そんなことを考えていた矢先、
タイミングよく東京の先生に教えていただいたのがこちらのゼミ。
肥厚爪とか爪変形、爪甲こう湾症と言われる爪の状態。
その爪の爪母の部分を超音波でみられるという
画期的なものでした。
わたしの想像していたことが、爪母の中で起こっていると
確認できた事例でした。
機材があれば爪の育成に役立つ？
確か機材は一億円ぐらいって言ってましたけど・・・(^’^)
手の爪の痛み
今朝から急に痛くなった爪の横。
恐らく「急に」ではないのだろうが、
アルコールが入っていたので
気付かなかったのだと。
思い当たるのは、
爪の横の皮を、無理矢理？めくったこと。
よく見ると、爪の真横に小さな傷。
こんなに小さいのに、指先に力が入らない。
これが足の親指なら・・・
肉芽が出てくるパターンですね(-_-;)
傷を開いてテーピング。
いい爪の状態というのは、
周りの皮膚の状態もよくなければならないということ。
足はそれだけよくない環境にあるということ。
足爪の観察も習慣にしたいものです。
ぶらり上前津
ウォーキングで見つけたお店。
焼き鳥屋さん♪♪♪
カウンターには単身赴任の男性のお客さん。
ママさん？とおしゃべりしてます。
「うちは50代の独りもんの方が多いかなぁ〜〜〜〜」
とママさん。
ビンゴ‼️
変形爪
いわゆる「普通の爪」でない爪のことを
皆さんそう言われます。
「病院や皮膚科に行ったけど・・・」
とこちらに辿りつかれるようです。
共通は、
何年も放置していたということ。
諦めていたとおっしゃいます。
なんでも理由があってこうなっていますので、
放置するとしても、その原因だけは知っておいた方が
足や足の爪には良いですね。
まずはご相談を☆
メールカウンセリングも行っております。
陥入爪・深爪
真上から見て、
爪の白いところの端がない場合、
奥深くまで切り込んでいる可能性があります。
横から見ると
結構な深さです。
オイルで様子を見ることも多いですが、
現時点で痛みのある場合は、
肉芽に発展することがありますので、
爪のラインに沿って、
爪の正しく生える道を誘導していきます。
補正器具を付けて、
爪を一緒に伸びてくるのを待ちます。
切って、切って・・・を繰り返して
ここまで深くなってしまいました。
痛くても切れば、それがすーーーっと
治まるからです。
こちらのお客様は、
はとてもタイミングが良かったと思います。
是非とも切る前にご相談下さい(^’^)
分厚く伸びない爪。
「分厚く伸びない爪は諦める。」
以前はそう思っていたそうです。
爪の変形で悩んでいらっしゃる方は意外に多いのですが、
皮膚科で水虫と言われ、
整形では治らないといわれ・・・
その過程を経て、おそらくそういう思いに至るのでしょう。
お客様には、どのぐらいの期間がかかり、
どこまで爪が回復するのか、正直わかりませんと
お答えしています。
それでも育てていきましょう。
何故ならば、一生使う足だから。
足の爪は、歩行にはなくてはならないものだから。
ここからがスタートです。
メールカウンセリングも大歓迎です。
迷っていたらまず一歩を(^_-)-☆
巻き爪補正経過
3週間前にご来店されました。
皮膚科に通っていたそうですが、
お薬を塗っても痛みが治まらず
歩けなかったそうです。
塗り薬によっては、皮膚が薄くなり、
かえって傷つきやすくなります。
今日は一旦、付けていた補正器具をオフしました。
爪の状態があまりよくないので、
根元の方から一度補正をして
終了したいと思います。
「何も気にしなくていい。
ストレスもなくて・・・」
と。
靴紐もしっかりしてお帰りになりました^^
きっとこれが良いのだと思います♪
