事務職の女性で、
このシューズを履いてる方
結構いらっしゃいます。
最近は、ナースも履かない
ナースシューズ。
これが、小指の横ちょに
当たるんですね(^-^;
わたくしも、介護職で使っていたことが
あるのでわかるのですが・・・
当時は、このシューズに普通の靴下履いて
ご老人を一人でベッドから車椅子、
車椅子からベッドへと、
御姫様抱っこしてました。
今思えば、そりゃ腰も痛くなるわと。
体のどこかに不調のある方、
まずは足と履物の見直しをおススメします(^’^)
ブログ
健康は足元から
若石歴５年の足です。
豊田の若石の先生のご紹介で、
巻き爪のご相談でご来店されました。
８０代には見えない８０代はお二人目。
「年齢はだだの数字」
と聞いたことがありますが、まさにその通り！
巻き爪補正は必要なく、オイルケアでいけそうです。
そして、帰り際にスクワット^^
また是非お越しくださいませ☆
銀座 木村屋
昨日いただいたんですが、
これ、美味しい‼️
木村屋？
大阪の玉出の木村屋じゃなくて？？
銀座？聞いたことはあるけど、食べたことは無かったです。
松坂屋で出店中らしい。
行ってこ❗️
#矢場町1番出口徒歩1分
#松坂屋向い
#足のトラブル専門店
足裏の角質
「足のひび割れが痛くて歩けない。」
皮膚科へ行ったが、足を見ることなく軟膏を出され
それを塗っていたそうです。
今までに、市販の角質取りをやったこともあってか
かなり皮膚が傷んだ状態でした。
このままでいいのだろうか？
と、ご相談でご来店されたのが去年の秋。
少しずつですが、
皮膚が戻ってきました。
自宅でのオイルケアに、足指体操。
当然、CSソックスは外せません！！
足が変わると、できることも増えてきます。
また、やりたいことも出てくるでしょう♪
「足が変われば人生が変わる」
ですね^^
巻き爪👣爪の角
巻き爪の方、
「角は切ってはいけません！」
と聞いたこと、あると思います。
「履く靴によって痛くなる」
という方は、靴も合っていないでしょう(^-^;
そしてこの当たる爪の角。
尖った角を残さないように、
爪サイドの延長線で
カーブをつけてみて下さい。
角を全く切ってなくはないですが・・・
切り方を覚え、
爪のオイルとやすりを使って
ご自身でケアしてみましょう☆
名古屋ウィメンズマラソン
本日快晴♪
お仕事暇でございます^ ^
というわけで・・・
観戦中☆
敬老パス
「これ、便利よ〜〜♪」
と、お客様が見せてくれました。
「通さなくても、当てるだけでいいのよ〜」と。
ICカードを初めて？使うご様子。
「それにしても、これ、こんなに大きく
『敬老パス！』って書かんでもね^^;」
と私。
「年寄りはね、 目が悪いから大きくないと見えないのよ〜」
「いや〜駅員さんに見せるならまだしも、自分が解っていればいいんじゃないですかね・・」
と私。
「あ、あれなんじゃない？
字が大きくないと、機械が読み取れないかもよ！」
年配の方との会話は楽しいです♪
巻き爪補正
「もうこの状態が何年も続いてる・・・」
爪は分厚くなり、巻きこんでいました。
乾燥してカチカチ・・・
割れますね(^-^;
まず、オイルで一ヶ月、
自宅ケアをしていただきました。
彼はなんと一日に４回！
会社でもソックスを交換しながら
オイルを塗ってくださいました。
補正器具装着後。
「これ？付いてるんですか？
わからないんですね。」
これもぺディグラス補正のいいところ。
爪も新芽のように、
グングン伸びてくるでしょう。
春ですから^^
こちらで提案した自宅ケアを
お客様が一つずつ生活に取り入れ、
それが結果として出てきてることが
本当にうれしいです(^^♪
感謝☆
隠れ魚の目
「なんだか痛いんですけど・・・」
そんなに大きくもないタコちゃん。
「ちょっと削ってみましょうか？」
表面を削ると、下から出てきました(^-^;
これを放っておくと、
外に厚みがつくので、
その圧で、どんどん深くなっていきます。
そして徐々に痛くなってきます。
足の環境を変えながら（これは必須！）
表面の硬いところだけ、そこを平らにするだけでも、
圧が変わり、痛みが緩和されます。
あとは、自己ケアでいかに小さくしていくか。
足に負担をかけず、
時間をかけてキレイにしていく方法を
わたしはおススメしています。
足の痛み
先日、足の痛みでご来店された女性。
「ヒールを履くと、
親指の付け根が痛い」
と、かかりつけのお医者さんへ行かれました。
先生は、
「ヒールを履くのを止めましょう」と。
それも正解だと思います。
わたしの考えは、
ヒールを履ける足を造りましょう！
です。
足指ストレッチ+CSソックス+ウォーキング（CSシューズ）
ここからスタートです。
スタートです^^
