中高年で
膝痛を訴える方は多いですね。
私も経験あり(^’^)
変形何とかとか、軟骨がすり減っているとか
それは正直どうでもいいことで
膝痛の方が何を望んでいるか？
というとそれは
膝が真っ直ぐになることでもなく
軟骨が増えることでもない。
ヒアルロン酸で膝が潤うことでもありませんね。
要は
「この痛みが無くなること」
ではないでしょうか？
この膝痛に関して
サロンではアイシングをおススメしています。
ホントに
騙されたと思ってやっていただきたい。
痛みが消えます(^’^)
アイシングの注意点は
以前書いていますが
必ず守っていただきたい。
でないと事故が起こります(^’^)
アイシングの手引きがありますので
ご利用の方はお伝えくださいませ☆
「テレビで巻き爪の事をやっていて
心配になって電話しました」
というお問合せでした。
足や足爪のこと。
時々テレビでやるようですね。
お客様が教えて下さいます(^’^)
内容はわかりませんが
足は普段目につかないところ。
隠そうと思えば隠れてしまう場所ですので
自分の足や足爪は
いわゆる
『これが普通』
と思っている方が多いのでは？と思います。
私も介護の仕事に携らなければ
これほどいろんなトラブルのある場所だとは
思わなかったし
考えもしなかったでしょう。
でもこれは
寝たきりに繋がる・・かもしれない？
大事な大事な体の一部。
いくらでも予防できますし
改善も可能！
１人でも多くの方に知っていただきたい知識です。
「訪問で爪のケアはやっていますか？」
とのお問合せが時々あります。
施設の方だったり、個人のお客様だったり様々です。
どういう方が必要とされているのか？
ですが
恐らくこちらのサロンまで来られない方。
なのだろうと推測します。
でもよくよくお話を聞くと
「病院には行けている。」
とのこと。
どういうこと？？
そういうことです(^’^)
私が訪問して爪を切る必要はないということですね(^’^)
でも
どうしても家に来てほしい！！！
というお客様には
私のお仲間のフットケア専門の看護師さんを
ご紹介しております。
私よりももっともっと
優しい方が伺いますのでご安心を(^’^)
いつでもご相談下さいませ☆
「反省しても後悔するな」
小学校４年生の時
担任の先生から教わった。
それからというもの
私の中には『後悔する』という
文字がない。
ということは
そういった出来事もない。
先日会った知人が
「勢いで結婚したけど・・・
もっと〇〇しておけばよかった・・・
凄く後悔してる・・・」
と言っていた。
後悔してるということは
「別の選択をしていれば
こうはならなかった。」
ということだろうが
仮にその『別』な選択をして
現在どうなっていたか？
なんて比べることができない。
そもそも「後悔」とは幻で
無いと同じこと。
だったら考えるだけ時間の無駄だ。
『何時も私の選択に間違いはない』
そう思って生きていた方が楽だと思う。
口の中にも足裏同様、菌がいっぱいです。
足裏は２００種類程
口の中は数百種類と言われています。
(数ではなく種類です(^’^))
その中でよく聞く
『歯周病菌』
歯周病菌という菌があるのではなく
歯周病を引き起こす菌を総称して
『歯周病菌』といっています。
その細菌の中でも悪の中の悪。
トップ３が
ＰＧ菌、ＴＤ菌、ＴＦ菌。
何処かで聞いたことがあるかもしれません。
歯周病菌の悪玉御三家(^’^)
この歯周病菌をやっつけようとして
絶対やっていけないのが
殺菌、滅菌、抗菌等々のいわゆる菌の皆殺し。
要は良い菌まで殺してしまっています。
菌は殺してはいけません。
ただただ、動きを止めればいいだけのこと。
自動車が危険なのではなく
自動車が暴走するから事故が起こります。
この歯周病菌を指名手配することができるのが
ダチョウ抗体。
一度お試しあれ(^^♪
昨日は、アロマの先生による
『鎮痛剤』の講習会。
このアロマの久保田先生は
もと薬剤師さん。
何故薬剤師からアロマに転向したのか？
私が彼女に引かれたのはここからです。
それ以来いろんな事を教えていただいているのですが
昨日はその中の一つ『鎮痛剤』について。
時々お客様にも
痛み止めのお話をしていますが
「へぇ～～～～そうなの！？」
「そんなことが起こってるの！？」
「人間って・・というか
お薬作ってる人ってすごいわ～～」
と改めて思う。
知ることって、とっても楽しい♪
そして人間って凄い！
お体を大切に・・・ですね^^
足のご相談で来られるお客様に
どんなお薬を飲んでいらっしゃるか
お聞きすることがあります。
その中の一つ、「骨粗しょう症」のお薬。
私は「お薬」というのは
病気の方に使うものだという認識。
〇〇症というのは
症状を示している状態でであって
病気とは別物だと思っています。
要は「自分で何とかできるんじゃないのかな？？」
と、まずは考えるレベル。
先日いらっしゃったお客様で
お医者さんから
「お年になったので
予防のために骨粗しょう症のお薬を
飲んでおきましょう」
と言われて飲んでいたといいう話。
しばらくして同じ方が別なお医者さんにかかり
今度は
「骨粗しょう症のお薬を飲み続けると
骨が折れやすくなるから止めましょう」
と言われて止めました。
と。
(最近では、後者の先生もいらっしゃるんだな～という驚き）
２０年以上前の事ですが
介護現場時代
お薬は足し算ではなく
引き算形式で
お年寄りが日に日に元気になっていく姿を見ています。
宇田川久美子さんの著書
日本人はなぜ『薬』を飲み過ぎるのか？
参考にされると良いですね☆
爪水虫と診断されて
薬が処方になっても
多くの方が途中で止めてしまいます。
こういったことの繰り返しで
耐性菌ができてしまい
今度使おうと思った時には効きません。
お薬について
「飲んだり飲まなかったりするんだったら
飲まない方がいい」
と小さい頃
母親からよく言われていました。
こうやって増える残薬年間数千億円・・・
医療費は、本当に必要な人が使うものだと
思っています(^’^)
話を戻して爪白癬のお話です。
お手入れ方法でここまで変わるのか？？
と私も驚いたぐらいです。
昨日ご来店されました。
いやぁ～～
お薬なしでここまで改善した例は
私の中では初めてです。
あっぱれＹさん！！
いわゆる『爪水虫』
爪白癬です。
横から見るとこんな感じ。
私が特養でよく見ていた爪です(^’^)
私の爪切りはここからスタートしています。
最初の爪切りがこれでしたからね(^’^)
なかなかハードでしたが
爪を整えると歩き方が変わるので
それにやりがい？を感じていました。
ここまでなった爪が
改善するのか？？
お医者さんは本当のところ
『改善する』『治る』と思って
薬を処方しているのかな～と
聞いてみたくなります。
決して悪口ではなく
きっとわたしも同じことをするでしょう。
何故ならお医者さんは
『治す』ことが仕事ではないからですね。
『治す』のは本人のお仕事(^-^;
ここを理解していないと
改善していきません。
残念ながら・・・
サロンではその方法をお伝えしています。
やるかやらないかはあなた次第です。
何かのテレビ番組であったセリフ？？
思い出せない(^’^)
私も何度か実施しているアイシング。
膝痛・関節痛・捻挫等々
痛みのある箇所に
「騙されたと思って一度やってみて下さい(^’^)」
とお伝えして
皆さん日常に痛みから解放されています。
以下アイシングの方法です。
★冷却は必ず『氷』で行って下さい。
（保冷材・アイスノンなどは凍傷の原因となるので絶対に使用しないこと）
①氷のう又はビニール袋(ジプロック）を準備。
②氷を水で洗い流す。
霜が付いたままでは凍傷をおこします。
（わたくし皮膚の一部、凍傷を起こしました・・・
何でも経験(^’^)
③氷のう又はビニール袋に氷を入れて
患部に直接当て、タオルやバンドでしっかり固定。
④時間は２０分～４０分間。
★冷やしはじめの５～１０分間は痛みを感じる神経が
興奮状態になるため、冷たさと痛みを伴います。
この時点で止めてしまうと神経の興奮状態のままで
終わることになり、痛みを助長してしまいます。
そこで止めてしまわず、必ず最低２０分間は継続して下さい。
この冷たさの痛みさえ通りすぎれば
４０分間は楽勝です(*^^)v
サロンでは、
ほねつぎの先生にいただいた『診療の手引き』を
無料配布しております。
歩き方に関することも
こちらに書いてあります。
是非ご活用下さいませ☆
