自粛モードの年末年始。
完全回復するのは2023年だと勝手に思って
いろいろ準備をしている私。
やっぱり一番は
自身の免疫力をアップさせること。
それしか無いと思っていても
急に免疫力がアップするわけでもなく
そして引きこもってるわけにもいかず・・・(^^;
ですので私はこれ。
除菌、殺菌、滅菌の類ではありません。
こういう考え方も
もうそろそろ・・・ね。
こういうところでも時代は変わる。
楽しみです♪
健康QOL
当サロンの水虫ケア
皮膚科で白癬菌という診断でした。
爪白癬や爪水虫と言われますが
爪と皮膚の間の
爪床（そうしょう）という場所で
菌ちゃんが増えていくようです。
いつもお話していますが
菌ちゃんたちが住みにくい場所を作る。
そうしたところ変わってきました。
爪だけではありません。
周りの皮膚も整ってきています。
冬の間にやっつけておきましょう！
自業自得
マジか・・・
予想はしていたが入らない！！
特に右足の第四趾、第五趾。
めっちゃ痛い！！！
たった数週間・・・
いやもうちょっと(^^;
お客様から「やる」と言われて
そういえば私最近やってない・・と反省。
で、このありさま。
自分の指も入らなかった昔々を思い出した。
そうか・・・
最近の右腰の突っ張り具合。
これか・・・
知ってはいたが
こうはっきり出ると
やらざるを得なくなりますね。
『予防に勝る治療はなし』
改めて実感！
高齢者の巻き爪・爪ケア
こちらのお客様も
カルテを見ると早三年。
最初は痛みがあっての巻き爪でしたが
補正の継続はせず
痛みがあった時だけ対応しています。
それでも爪は
環境で変化していくのですね～
80歳を超えると
自分でできない事も増えてきます。
できないところだけをお手伝いできる
そんな介護士でありたいです。
足指へのストレス
「親指の下の方が硬くなる」
そんなお客さんからの質問でした。
足の角質のできる原因は様々ですが
一つに「足の指を使えていない」
ということがあります。
足指の力です。
この足指の力がない方が多いように感じます。
何故なら「足指元気くん」で
痛がる方が多い(^’^)
使えるほど強くなっていないというか
そもそも動いていないので
足裏の筋肉も皮膚も動きません。
足も身体も強くしよう！
以外にこれが近道だったりもします。
ストレスも時には必要。
適度に使っていきましょう☆
水虫と診断されたら・・・
「水虫」と診断できるのは
お医者さんだけです。
病院では皮膚表面をカリカリ取って
それを顕微鏡で診て菌を発見します。
一度見てみたいな～
本物？の白癬菌ちゃん達を(^’^)
で、お薬が処方されるわけですが
お薬は治すものではなく
上がったら下げる。増えたら減らす。
という対処です。
治そうと思ったらやはり
「菌」の住みにくい環境を作り
皮膚の常在菌のバランスと整えることが
必要だと思います。
予防の観点です。
変わってきました♩
私はこれを
「皮膚が整う」という表現をします。
まさに整う。
菌バランスを整える。
これですね☆
男性の肥厚爪・爪甲後湾症ケア
お母様からメールカウンセリングで
ご相談がありました。
ご本人は気にされていないようですが
将来的に・・・とのことでした。
たった一ヶ月です。
「もう残り少ないから・・」と
今回もオイルをご購入されました。
これですね♪
100％オーガニックオイルの力。
男性でも、若い方でも
このような分厚い爪でお困りの方。
といいますか
今とくに困ってなくても
元通りにしていきましょう。
このタイプの爪の放置は
悪化しかありませんので(^’^)
メールでのご相談も可能。
画像を添付して送ってくださいませ☆
足水虫其の①
爪白癬（爪水虫）はまず
皮膚の皮ムケから始まります。
「水虫はかゆい」というイメージがありますが
痒みを訴える方は少ないように思います。
「冬になると治る」
とおっしゃる方がいらっしゃいますが
治っているわけではなく
ただ繁殖していないだけなのかもしれませんね。
こういう場合
夏になると再復活です(^’^)
ちなみに
水虫なのか？そうでないのかは
お医者さんの検査でしか判断できません。
ですので
自己判断で市販のお薬を塗るのは
おススメしません。
そして、お薬よりも先に
やらなければならないことがあります。
足の環境の改善ですね☆
この時期の必須アイテム♪
冬本番始まりましたー！
食事よりも幸せだと感じること。
この時期のお風呂で温かいお湯に浸かった瞬間。
体全身が温まるまでの時間。
あっという間です😊
決して入浴が好きというわけではないです。
そしてこの時期欠かせないのが
なんせ温まる！
これを始めてから
寝る時は薄着でオッケー。
寝る時靴下もいらなくなりました。
芯から暖まるということがわかるタブレットです。
そして
わたしにはわかりませんが
波動を計測しているそうで
そういう面からもオススメされた入浴剤。
塩素を中和し、肌にも髪の毛にもとってもいいです♪
お肌の痒み、冷え性、リュウマチ、関節痛などなど。
サンプルお渡しできますので
お試しになりたい方
「ちょうだい！」
とおっしゃってくださいませ😊
ワクチン打つか？打たないか？
最近お客様によく
「ワクチン？って打たない方がいいんですか？？」
聞かれるのも無理はないです。
こんな本が置いてあるからですね。
わたしは自己判断の自己責任でいいと思います。
昔々病院勤務の頃に
「予防接種しておくと、かかっても軽くて済む」
と看護師さんが言っていた記憶がありますが
勉強するとわかるのですが
そんなことはないわけで
なるか、ならないか。
それだけですね。
重症か軽症の違いは
免疫力しかないのです。
そもそもワクチンを打って抗体を作るのも自分の体なので
それも免疫力が高いかそうでないかで
抗体力？とでもいうんでしょうか？
それも違うわけです。
昨日聞いたお客様のお話を一つ。
親族の義理のお父様(79歳)が高齢者施設に入居されてるそうです。
お隣のお部屋の方が新型コロナウイルスでお亡くなりになったため、入居者全員検査をしたそうです。
なんと親族の義父様。
それの抗体を持っていたそうです。
なんでも日々の積み重ねだと考えさせられたお話でした😊
