よくある母趾（足の親指）の巻き爪。
他の指に比べると圧倒的に多いです。
隣の指は全く巻いていないのに、
何故か親指だけがキレイに巻いています。
靴の圧迫と、足指を使える靴の履き方、
歩き方をしていないからでしょうか？
それだけではないと思いますが、
正直わかりません(^’^)
何せ長い年月を経て、少しずつ変化していますので・・・
今日の方もまた「知らないうちに・・・」
とおっしゃっていました。
爪の乾燥が顕著になる40代前後。
早目のケアで予防しましょう☆
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続・ぶらり多治見
ぶらりで見つけた酒屋さん♪
駅近にこんなお店あったんですね〜
何十年と通っているのに、通ったことのない(小さすぎて記憶にない)商店街。
緑川、三千盛、長珍が冷蔵庫に入っておりました。
わたし好み❤️
多治見近辺は、陶器の街でもあるので、
気に入った器や盃を探すのも楽しいですね〜♪
香りより、食事に合うお酒。
ぶらり多治見
お墓まいりのついでに、気になっていカフェへ。
オープン前なのに・・雨なのに・・
長蛇の列^^;
限定ランチはオープン前に売り切れ。
で、ご飯ランチにしました。
エビカレーと、トマトグラタン。
どちらも味がしっかりしてて、赤ワインが飲みたくなります♪
デザートはアイスクリームにエスプレッソをかけて。
美味しい‼️
ランチもおいしいけど、お店も素敵です。
わたしの好きなタイル貼り。
店内は女子ばかり^ ^
そりゃ行列できるわ〜ってお店です。
『ひなたぼっこ』さんでした♪
爪は自然に治る！？
私たち技術者は、
「治る・治す」という言葉を使いません。
物を扱うお仕事ではないですので、
全くもとどおりになることがないからなのだと
わたしは思っています。
このような何でもない爪の剥離。
「放っておいても、そのうちにキレイになるだろう」
と思うのが普通です。
何もせずに2週間。
恐らく最初の段階で、爪のケアを始めていたのなら
ここまでにはならなかったでしょう。
爪の修復で一番大切なのは、
自宅で行うセルフケアです。
サロンには、一ヶ月～三ヵ月に一度ほど
通っていただき、メンテナンスを行います。
無料メールカウンセリングも承っております。
爪の画像を添付してご相談下さい。
爪の修復
足の爪が何らかの影響で、
普通に伸びなくなっていく場合があります。
爪が分厚い。
横に曲がって生えている。
爪の色がおかしい。黄色い。黒っぽい等々。
先日ご来店されたお客様。
お医者さんに見てもらったところ、
「命にかかわるものでもないから、
放っておけばいい」
と言われたそうです。
おそらく、「病気ではない」
という意味でしょうが、
放って置くのはよくありません。
（この状態でいると、
将来的に歩けなくなるかもしれない。）
という不安を抱えてご来店されました。
足爪の状態で、歩行に影響が出ることは
間違いではありません。
これは若いうちにはわからないこと。
体の筋力や機能が落ちてきた時に顕著に表れます。
爪の修復には時間がかかります。
放置していた期間によってまちまちです。
爪が正しく生えてくるよう誘導し、
足、靴環境の見直しをします。
少しずつ育っていく爪を見ていると、
自身の体が愛おしくなってきます^^
足爪とボディーソープ
足蒸れの時期。
足の臭いが気になる方も多いと思います。
「足が臭うからしっかり洗わないと！！」
と、ボトルのボディーソープを片手でプッシュ。
そのまま足先に付けて洗う。（塗りたくる(^-^;）
後は体と一緒にシャワー。
恐らくこのような方が多いと思います。
ボディーソープのにおいが残っているということは、
足や爪に石鹸が残っているということ。
そしてその化学薬品は、足のムレと合体して
なんらか爪に悪影響を及ぼしているのではないかと
最近思うのです。
ムレ始めた時期から、
爪の色などが気になったので、
足を洗う時のボディーソープは控えていただきました。
根元から生えてきている爪は、
爪先とは若干色が違ってきています。
靴下は勿論、CSソックスで♪
ご自身の足の爪の色、一度ご確認を～^^
陥入爪のテーピング
靴が当たると痛くて切っていました。
どんどん深くなり、
爪切りが届かなくなるところまで・・
爪を引き上げながら伸ばしてきましたが、
沈み込んでいた爪は弱く、
割れやすくなっています。
悪い靴や足の環境が、皮膚に傷をつけます。
今まででしたら切っていましたが、
切ればまた同じことの繰り返し。
テーピングをお伝えしました。
要は皮膚に爪が当たらないようにすること。
テーピングで皮膚を斜め下に引っ張ります。
皮膚の薄い方は、皮膚を時々休憩させながら
テーピングをします。
巻き爪も陥入爪も予防第一です。
巻き爪補正経過
ずっと痛くて我慢されてたと。
爪が薄く、あまり補正器具とつけたくなかったのですが、
ご本人の希望もあって、補正をして一ヶ月。
今回根元から補正をして、
終了予定です。
あとは、爪の長さ、オイル、靴、歩行・・・
セルフケアの方が大変です(^’^)
5本指靴下は体に良い！？
「5本指靴下は、体にいいんですよね？」
こちらも、
「ニューバランスの靴っていいんですか？」
と同じぐらい聞かれる質問です。
5本指靴下でもいろいろあります。
材料も違えば、作っている場所や人も違います。
使用する染料やお水も違います。
当店でおススメしているCSソックスですが、
全てのお客様におススメしているわけではありません。
足の状態見て、必要であればお話しています。
そして合わせる靴や靴紐が、それ以上に重要です。
以前来られたお客様で、学生の頃野球をしていて、
5本指靴下が良いと聞いて履いたところ、
爪が抜け落ち、それからトラウマで履けなくなった。
とおっしゃっていた方がいらっしゃいました。
CSソックスも、何を目的とするかで
品番を選んで履いていただいております。
そしてそれ以上に、
CSソックスに合わせる履物はとても重要です。
京都南禅寺
雨も静かでいいものです。
そして南禅寺水路閣。
お寺とはミスマッチ？にも思えますが、
この風合いが古い時代を感じることができ
とっても素敵でした。
この力強いアーチ。
最強ですね^^
わたしのアーチも鍛えましょう☆
