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スタッフブログ

晩御飯

ここは「飲みたい時」より

「食べてたい時」に来るお店。

 

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お魚が美味しく、加工食品を使わない。

立ち飲みにしてはめずらしいお店だと思います。

 

どれも安心して食べれて

安くてそして美味しい!!

 

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そして食をそそる盛り付け。

立ち飲みとは思えない。

 

名古屋にも

もっと立呑み屋を~~~~(^_-)-☆

 

 

CSパワー☆

 

毎週木曜日の早朝は筋トレ(^^)

 

今日のスクワットは、重りの乗る位置も

しっくりきたのか

全くストレスなく絶好調(^^)/

 

そしてCSソックスは

アンクル+ロング。初の二重履きでのスクワット。

勿論シューズはCSシューズ♬

安定感が半端ない!!

 

来週はこのスタイルで50キロに挑戦(^_-)-☆

 

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難波裏街道

 

大阪はホントに飲食店が多い!

知人にそう話したら

「名古屋とは人口がちがうでしょ」

って。

 

そりゃそうだけども・・・

選べるって楽しい~~~(^^♪

 

一軒目は定員10名ぐらいのお店

 

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そして難波の裏筋に

焼き鳥やさんがこんなにあったなんて・・・

知らなかった(>_<)

 

赤ちょうちんもいいですが、白ちょうちんにも

惹かれます^^

 

2軒目はちょっとこじゃれたお店

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鶏は朝びき☆

日本酒は0.5合からオーダーできて

最高~~~~~☆

 

 

締め出し第二弾

 

今日は5:30から早朝ウォートレ(ウォーキングトレーニングです(^^♪)

夜が早いと目覚めも良いです♬

 

ウォーキングが終わって家に戻り、入ろうとしたところ

カギが開かない・・・

 

確かにこの鍵だが・・・

右に回しても左に回しても開かない・・

てか、回らない??

ガチャガチャ、ガチャガチャ何度やっても動かない。

 

また締め出し!?

まぁお店のカギはあるしこのまま出勤してもいいが。

携帯はないものの、夜は明けてるし靴も履いてる。

 

余裕だ~♬

 

と周りをみたら

玄関先の私の自転車がない!!

取られた!?

顔上げたら玄関には『401』号室。

 

私は『701』号室。

 

そぉ~っとカギを抜いて

静か~にエレベーターに乗り込みました(^-^;

 

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トントンはしご

「天一」のラーメンが食べたいという

知人のリクエストに応えて。

 

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ん~~~~~~~

 

で、口直しに

 

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もう一軒行けたかな(^’^)

 

 

昭和に戻る

 

「しんぷる いず ざ べすと」

こんな英文はないかも?ですが、よく聞く言葉。

 

ベストかどうかはわかりませんが、

使わないものは必要ないわけで

引っ越しのついでに

テレビ、DVD、電子レンジ、ソファー、折り畳みテーブル等々

引き取ってもらいました(^’^)

 

快適☆☆☆

 

知人は私以上にシンプル、家に物がない。

彼女を見習って・・まだまだ削ぎ落とせそうです。

 

彼女の荷物の少ない訳。

それは

夜逃げしてきたから~(^_-)-☆

 

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義経体験

 

鞍馬山。

本日は貴船側から山を抜けることに。

 

義経の遊び場だったという場所。

 

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こんな所を駆け上がっていたの??

と何となく想像しながら

真似して駆け上がってみる。

 

トレーニングはしているものの・・・

しんど====(+o+)

 

牛若丸元気だわぁ~

草履?いや、幼い頃なら裸足!?

 

足づくりには良いところですね(^_-)-☆

なんだかいろいろ試したくなってきました♬

 

 

 

満月に誘われて~♬

おはようございます。

 

満月でしたね~☽

一昨日のお月さんも

とっても綺麗だったそうです(^^♪(友人談)

 

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さて、季節も変わり

今日から切り替え、仕切り直しです。

 

お仕事人間関係等々

見直す時期だそうです。

 

そして私は

呼ばれて鞍馬寺まで行ってまいりま~す(^^)/

 

☆早朝のお月さんもとっても素敵でした☆

 

 

寝たきり防止計画終了!?

「足が痛い」

「歩く自信がない」

と言っていた87歳の叔母さん。

 

指のタコを取り、

CSソックスを履かせ

CSシューズを作り

スクワットを教えてトレーニング。

 

歩けるという自信を取り戻した叔母さんは

「南極に行ってペンギンが見たい」

という感情が復活!

animal_penguin_kid

そこまでは以前の話。

 

久しぶりに会って様子を聞くと

 

「私、来年北極に行くわ。」

と言い出した。

 

「ほっきょく!?叔母さん南極じゃなかったの?

北極にもペンギンいるの??」

 

「白くま!!」

と笑いながら返事。

 

白くまね~

出くわした時にはヤラれとるな・・・(^’^)

 

もう既に予約済みのようです(^^♪

いってらっしゃ~~~い(^^)/

 

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衣替え

シューレース(靴紐)の衣替え

オータムカラーにしてみました☆

 

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栗やら柿をイメージさせますね♬

 

 

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