本日快晴♪
お仕事暇でございます^ ^
というわけで・・・
観戦中☆
スタッフブログ
敬老パス
「これ、便利よ〜〜♪」
と、お客様が見せてくれました。
「通さなくても、当てるだけでいいのよ〜」と。
ICカードを初めて？使うご様子。
「それにしても、これ、こんなに大きく
『敬老パス！』って書かんでもね^^;」
と私。
「年寄りはね、 目が悪いから大きくないと見えないのよ〜」
「いや〜駅員さんに見せるならまだしも、自分が解っていればいいんじゃないですかね・・」
と私。
「あ、あれなんじゃない？
字が大きくないと、機械が読み取れないかもよ！」
年配の方との会話は楽しいです♪
朝ウォーク
一度、早朝に歩いてみたかった鞍馬。
下肢はお陰様で問題ないのですが、
心肺機能が・・・
持久力はありません^^;
鞍馬寺からの朝景色。
これで麓の草団子屋さんが開いていれば
最高！(本日お休みの貼り紙)
てか、こんな早朝にやってないか・・
焼肉 大河
筋トレ後のランチ♪
トレーニング後はなぜだか
お肉が食べたくなります^ ^
こんな店構えで、大人の雰囲気。
税込980円♪
なんともお肉が柔らかい❗️
歯茎で噛み切れますね^ ^
腰痛セミナー
楽しみにしていた
TMSジャパンの腰痛セミナーを
昨日受講してきました。
師匠から、腰痛についての話は聞いていたものの、
腰痛の話だけではなく、
それが起こる社会要因とか、
高齢者の話まで、
そうなんだよなあ～とか、
そうなの！？と知らされる事実に
あっという間の５時間でした。
世界各国から
「日本は将来、腰痛で滅びるんじゃないか？」
と言われているそうですので、
一度は聞いておいた方がよい
おススメセミナーです^^
マッキーズ (ケイジャン料理)
「この近くに、何か食べるところないですか？
と、お客様に時々聞かれます。
で、ご近所ランチをいろいろ探索中。
今日は炭水化物祭り^ ^
ケイジャンラーメンに、スモールガンボもセットで付けました♪
麺は博多の麺を使っているそうです。
細麺が合う！
やっちゃった替え玉^^;
お店の女の子が、スクワットTシャツを見て、
「食べたらトレーニングですか？」
と聞いたので、
「食べた後はお昼寝です。」
と、答えました^ ^
春
今日は暖かくなりそうですね。
友人に、
「出席した披露宴で使ってたものだけど、サロンにどうかな〜って思って・・・」
と、いただきました。
すぐ枯れちゃうのかな？と思いきや、
葉まで出てきました♪
ここは日当たりがいいのか、
氣の流れがいいのか、
植物がスクスク育ちます。
この盆栽はどうでしょうかね^^;
雑草？？
なんか出てきたぞ^ ^
上前津 丸一(まるいち)
お客さんに、美味しいという
うどん屋さんを聞いて来ました。
「わたし、滅多に残すことないけど、
さすがに多くって、残しちゃった〜」
と。
その五目あんかけがこちら。
あら、ほんとに多そう^^;
麺類を食べる時は「大盛り」と決まってますが、
お客さんから「多い」と聞いていたので、
無難に普通盛り。
と思いきや、意外にいけた^^;
というか、少し物足りず・・・
で、まわりの方が皆注文してたので、
追加でこちらを注文。
桜海老のかき揚げ。
どうもこれが、丸一さんの一押しらしいです。
また、持ってきてくれたご主人の笑顔が素敵！！
「そのままか、お塩で・・残ったあんをかけていただいてもいいですね^ ^」
って。
次回は、ざるうどん(大)＋かき揚で！
活用術
シューレースの交換。
一緒に靴も磨きます☆
履き古したCSソックスで^ ^
ソックスに手を通して・・・
これ便利！！
瀧原宮
初詣？
になるのでしょうか。
美容院の先生のお誘いを受けて、
今年初めてのお参りです。
ふわっふわの、伊勢うどんのカレー版
今日は普通盛りで^ ^
