三寒四温。
この時期の気候ですね♪
この時期からそろそろ
踵のお手入れ始めた方が良いです。
まずは
「削らない」
意外かと思われますが
まずは保湿です。
その保湿は
「塗る」より先に
必要なものを落とさない。
そう、ご自身の常在菌の話です。
これが要。
カサカサの方
ご相談下さい☆
足・爪のこと
年配の方の爪甲後湾症
私もアレルギーで
皮膚の改善に苦労しました。
その時にお世話になった
はるかクリニックの久野先生。
今は爪でお困りの方が
先生のご紹介でご相談いただいています。
やはり、何もせずに
この状態での回復は難しいです。
カウンセリングで
しっかり爪のことお伝えしています。
９カ月が経過。
皮膚も元気になっています♪
爪だけではなく
足全体を見ることが大事。
とくに高齢になればなるほど
それは重要になってきます。
最後まで自立できる足づくり。
爪ありきですね☆
痛い陥入爪の一ヵ月後
陥入爪でのご来店です。
昨日二回目。
痛みがあったのは右端で
左の爪もかなり
圧迫で剥離（はくり）を起こしています。
この場合（陥入爪もそうですが）
元気な爪が伸びるのを待つしかない。
こちらは初回の爪。
一ヵ月前です。
若い方は、とにかく早い！
陥入爪は必ず改善しますので
早目にご相談下さい。
おそらく「それ」に気が付いていない方が
もっと多くいるのだろうと
思います。
違和感や痛みで爪を切ってしまっているかた
要注意です。
T さんへ：爪甲後湾症の経過報告
「爪が見えなくて切れない」
という方がいらっしゃいますが
だんだんと私もわかってきました（笑）
今日は
「爪の変化がわからない」
とおっしゃっていたので
画像に掲げますね～♪
こちら初回の爪。
そして本日
初回を含め三回目のご来店。
オイルのおかげで
爪先も切ることができました。
オイル、ガンガン宜しくお願いします！
それではまた三ヶ月後に☆
足の爪と柔軟剤
先日、品川の勉強会で
お知り合いになった女性が
本を出版されているということで
早速買って読み始めました。
２００５年の発売されたもので
本屋さんで取り寄せできなく
メルカリでゲット。
なるほど・・・
特定のお客さんには
柔軟剤について話していますが
何故足の爪や皮膚が
おかしなことになってしまうのか。
これを読んで
さらに合点がいきました。
『衣類が汗を吸わなくしてしまう。』
皮膚に付着する成分がよくないと思っていましたが
それだけではなかった。
皮膚や爪の色、質感、ニオイ等々が
変わってきてしまうわけです。
細かいことを言い出したら
キリがないですが
知っているのと知らないのとでは
違いますね。
サロンに本が置いてあるので
是非目を通してみて下さい♪
爪が『良くなる』とは？
4月から通い始めて
昨日で10カ月が経ちました。
「なかなか良くならない・・・」
とおっしゃっていましたが・・・
お気持ちはお察しします！
忘れもしない初めてご来店の日のこと。
何故はっきり覚えてるのかというと
『足爪研究会』のメンバーが
沖縄からやってきていたからですね。
そして一緒に（勉強もかねて）
施術。
二人でしても、まぁまぁの時間がかかりました。
一人でやっていたら
大変でしたよ～～～（笑）
と。
私の希望（というかサロンの方針なのですが）
ここからどうセルフケアにもっていくか。
です。
「もとどうりに治したい」
というのは
皆さん同じですが
生き物は変わりゆくのはこの世の掟（笑）
皆さん
ご自身の肉体を
どこまで愛でることができますか？
外反母趾でお悩みの方へ
女性に多い外反母趾。
勿論男性にも
現代では
ヒールを履かない小学生にも
外反母趾が見られます。
問題は何か？
見た目、痛み、歩けない・・
等々、その人にとって多少違いはあります。
子供には難しいですが
大人の方は
静かなところで
自分に問うてみてほしい。
「私はどうありたいのか」
これは物理的に
目に見えるものだけでは
ないと思います。
手術やお薬で
それが解決するのであれば
わたしはそれもアリだと思います。
ですが一つ
「対症療法の罠」
これを忘れずに☆
爪育に必要なこと。
節分後
流石に寒いですね。
寒いというか冷たい！
風が無いというだけで
嬉しいです♪
さて、このような寒い時期
爪の伸びも遅くなります。
要は冬眠状態。
草木と同じで
新緑が出始めるころ
爪も変化していきます。
今「なかなか伸びないな～～」
と思ってる方ご安心を。
冬は伸びが遅いです。
今できることは
栄養分をしっかり与えておくこと。
NFPオイルですね☆
備えて春を待ちましょう。
忘れてしまうという方は
習慣化する努力を。
自身にも言い聞かせてます（笑）
わたしもここらで
生活習慣の見直し必要かな。
当サロンの『爪甲後湾症』のケア方法
初回ご来店の５カ月前。
随分根元がすっきりしてきました。
「伸びていない」
と爪先にどうしても気がいってしまいますが
爪甲こうわん症の場合
爪先よりも大事なのは根元。
いかに早く根元のたまっている爪（角質）
を出してあげるか。
私がお掃除する以上に大切なのが
日々のオイルケア。
ですので、毎月通うのではなく
２～４カ月に一回来ていただければOK。
オイルで柔らかくしてもらった角質を
お掃除するのみ。
それが私のできること。
以上（笑）です。
恐らく他にも
いろんな方法があるかとは思いますが
「自立」をテーマにしている
私としては
お客さんにとっても私にとっても
今はこれがベストかなと思っております。
お客さんからの提案も
勿論受けておりますので
なんなりとご相談を☆
男性に多い危険な陥入爪。
陥入爪第二弾。
男性です。
このような寒い時期でした。
皮膚の状態から
陥入爪歴が長いのが分かります。
良くなったり悪くなったりを
繰り返していると
こういった質感になります。
冬でしたが、理由を説明して
靴、靴下禁止で
過ごしていただきました。
（鬼ですね・・・）
一ヵ月です。
男性に多いだろう
陥入爪のパターンです。
自分が
このような状態の一歩手前まできてるなんて
気づいていない方が
多いような気がします。
一ヵ月も経たないうちに
爪を切ってしまう。
お風呂上りに痛い所を引っこ抜いてしまう。
そんな方は
もう既に始まってます。
