爪が分厚くなった状態を
爪甲後湾症（そうこうこうわんしょう）
といわれますが
これは足の親指に多い状態です。
ただ小さい爪も例外ではありません。
長期による靴の圧迫です。
拇指（ぼし・足の親指）よりも
第二趾（だいにし・足の人差し指？）
の方が長い方になりやすい状態です。
ここから爪を育てていきます。
靴のサイズと履き方は正しく
そして歩くこと。
オイルケアも必須です。
やること一杯ありますね(^’^)
足・爪のこと
巻き爪の再発予防
以前にワイヤーで巻き爪補正をしていたそうです。
巻き爪を補正した後が重要。
巻かない足の環境を作っていかないと
またすぐに巻いてしまいます。
片方だけ補正しました。
この状態で
しっかり足の指を地面に着けるような
靴のサイズと履き方
そしてCSソックス。
ですね(^_-)-☆
分厚い爪・爪甲こうわん症経過
「すくすく育って嬉しい♪」
毎日見ているご本人にも
変化がわかるご様子です。
最初の爪には戻りたくないと
皆さんそうおっしゃいます。
余分な爪の圧迫もなくなって
血流もあがり
皮膚も元気になります。
冬場はどうしても
爪の伸びがゆっくりになりますので
ウォーキング等をプラスされると
良いと思いますよ～(^_-)-☆
分厚い爪・爪甲こうわん症改善方法
比較的状態の良い肥厚爪でした。
この
「比較的良い状態」
というのは
放置していた期間によります。
決して放置していたわけではない事
重々承知しております。
爪の厚みを削り
生えていく様にお掃除
オイルケア。
最低限必要なことです。
とてもシンプルです。
早く気付いていただきたい・・・
願うばかりです。
男性に多い深爪
パッと見上手に切っていそうですが
「痛くなる時がある。」
実はご本人の
巻き爪だったり
深爪という
認識がないのがとても危険です。
一旦は爪を引っ張りだして
伸ばしていくお手伝いをしないと
切っているうちに
爪はどんどん深みにはまっていきます(^’^)
痛い、もしくは違和感で切りたくなる。
ご本人にはその意識はなく
当たり前のように切っている。
男性に多いこの爪の切り方。
心当たりのあるお方は
一生に一度は
カウンセリングおススメいたします(^’^)
角質ケアは少しずつ・・・
何年か前に
「明日出掛けるんだけど
足が痛くて歩けない・・・」
ご自身でも試行錯誤されたのだと
足を見てわかりました。
皮膚が白くなっているのは
スピル膏を貼っていたからですね(^’^)
普段ですとこの皮膚の状態では削らないのですが
「明日歩けるようにしたい。」
というご本人の希望で
痛みが緩和できる範囲でケアしました。
旅行中は痛みもなく問題なかったと
喜んでいただけました。
あれから月に一度ご来店されて
皮膚の状態を見ながら
少しずつ削っています。
もしもここに
CSシューズをプラスしたら・・・
半年？一年？に一回のケアでよくなるでしょうね(^_-)-☆
巻き爪予防
昨日、お知り合いより
「朝刊に載ってたよー」
と送ってもらいました。
巻き爪のことですね。
いろいろ、良いことが書いてあります^_^
巻き爪と陥入爪は別物とか
薬を塗っても治らない
とかとか。
更年期差しかかる頃から
「急に巻き爪がひどくなった！！」
とおっしゃる方が多いです。
理由はいろいろですが
一つ言えることは
とにかく早めに・・・
です。
ご自身の爪の状態
足の環境を知ることから始めましょう！
魚の目・タコ・角質ケア
年末年始
久しぶりにガッツリ削りました。
ガッツリがお好みの方ですので(^’^)
「なるべく削らない」が
サロンのスタイルですが
それはいろいろご相談の上
必要であれば削ります。
少しずつ削りながら改善していく。
理想です♪
魚の目・タコ・角質ケア
よくあります第五趾（小指）の魚の目。
カチカチになると
ものすごく痛くて
靴を脱ぎたくなります(^’^)
爪も育っていないところをみると
小指が回転しているのだと
想像できます。
内反小趾ですね。
そして地面に着地していません。
痛いところは削りますが
できることなら出来無くしたい！
ここからはセルフケア。
ここが重要です☆
痛みがあってご来店されました。
随分前から痛かったが
我慢していたとのこと。
長期にわたって
小さい靴を履き続けてきたようです。
足が大きいと気にされている女性は
小さめの靴を履きがちです。
ぺディグラスの巻き爪補正は
補正してあるところがわかりません。
爪の色も、皮膚の形も変化していきます。
爪の特徴を知ることが
予防に繋がります♪
