足・爪のこと

爪先の魚の目・タコ

電話でお問合せがあったので

 

お伝えしておこうと思います。

 

 

爪先の魚の目タコ。

 

爪先だけではないのですが

 

足の皮膚にできる角質は

 

地面か靴に当たっていることが多いです。

 

 

実際に足を見ているわけではないので

 

どんな角質かは分かりませんが

 

汗も大きくかかわります。

 

 

本当にこの足にできた角質のことを話し出すと

 

かなりの時間を要します。

 

 

皮膚については

 

皮膚科の先生でも『難しい』と言ってました。

 

 

奥深いです。

分厚い爪をどう切るか?②

施設で爪を切っていた頃

 

必ず分厚い爪の方は

 

お風呂上りか

 

もしくはお湯で爪を柔らかくしてから

 

切っていました。

 

 

高齢者の多くが白癬菌の

 

分厚さですので

 

お湯につけて爪を柔らかくすると

 

その部分に水分が入ります。

 

 

ニッパーを入れると

 

もろもろと崩れ落ちるのですが

 

(私としては)

 

その部分は切ってしまった方が

 

よいのではないか?

 

と思います。

 

 

人によっては

 

それでも残した方がよい。

 

という考えもありますので

 

これはその方の生活状況によっても

 

変わるのだと思いますね。

分厚い爪をどう切るか?

 

 

普通の家庭用の爪切りでは入らず

 

私たちはニッパー(工具のようなもの)

 

を使うのですが

 

これが対面だと切りやすいのですが

 

自分で切るとなると難しい。

 

 

 

まずは厚みを取りたいですね。

 

ぶ厚いまま切ると

 

根元に力が伝わって痛い。

 

これが高齢者の

 

「病院で切ったら痛かった」

 

という理由の一つです。

 

 

最近では

 

爪の厚みを削るようなマシーンも

 

ネットで購入できるようですが

 

削りすぎにも注意です。

 

 

難しいですね・・・

爪切り道具

サロンで使ってるニッパーを見て

 

お客さんが

 

「そういうのを買った方がいいでしょうか?」

 

と聞かれます。

 

 

時々新聞の折り込みに

 

爪切りの広告載ってますね。

 

 

いかにも使いやすそうですが

 

私の聞く限り

 

買っただけで使えなかった・・・

 

そのような方が多い様に思います。

 

 

もしかしたら

 

使いこなせるかもいらっしゃるかもしれませんが

 

わしも自分の爪を切るときは

 

ニッパー(工具のようなもの)は使いません。

 

普通の爪切りです(笑)

 

 

爪の形にカーブしてるものでなく

 

ストレートが切りやすい。

 

もしくは逆に湾曲してるもの。

 

チミチミ切れて良いと思います。

 

 

分厚い爪はまた明日。

実験中!

写真の撮り方に差はあるものの

 

三カ月間あることを試してもらいました。

 

 

 

 

全体の皮膚の質感も少し変わってるような・・・

 

踵は綺麗になってる感じ。

 

 

この角質。

 

魚の目やタコと言われそうですが

 

私の中では違うもの。

 

 

本当に厄介。

 

 

とにかくなくしたい!!!

 

お客さん以上に

 

私の願いは強いです。

 

 

ちなみにこの実験は

 

私も試し中!

 

爪の切り方

時々

 

「爪の切り方なんて適当でいい」

 

と思ってしまいます。

 

トラブルのない方限定ですが・・・

 

 

それが最近、分厚い爪を見ていて

 

切り方に問題があるのでは?

 

と今更ながらに思います。

 

 

分厚く重なって生える

 

『爪甲後湾症』

 

 

靴だけの問題ではないかもです。

 

 

多くの方の爪を見ていると

 

だんだんと見えてくるものがあります。

 

 

まだまだ奥が深い爪です。

NFPオイルの力

初回の爪から

 

 

 

ちょっと見にくいですが

 

 

 

根元が2ミリ出てきました。

 

(デジカメのマクロ機能が使えず・・・

こんな画像になってます(泣)

 

 

根元サイドに

 

爪になれなかった古い角質が

 

溜まっているので

 

そこが出きってしまうと

 

かなり改善も早くなります。

 

 

この溜まった角質を出すのは

 

NFPオイルの力。

 

 

こちらのお客様

 

3カ月に1本のオイルの消費。

 

 

やはりここまでしないと

 

なかなか改善しないかな~~と。

 

 

変化が遅いと思ったら

 

オイル!です♪

爪の内出血の後は・・・

内出血の痛みのご相談でした。

 

 

二番目の指です。

 

黒くなっているところが

 

内出血。

 

実際にご来店いただいた時には

 

痛みは治まっていた様子。

 

でも、これで放置しなかったのが

 

良かったです。

 

 

 

よく内出血の後

 

上手く爪が生えてこなくなる方が

 

いらっしゃいます。

 

 

内出血の後、どのような経過を辿るのか

 

それを知っておくのは

 

とても大切です。

 

 

それを知ることによって

 

ご自身でケアすることができます。

 

 

 

 

そしてこの後も

 

何が起こるか想像できる。

 

起こりそうなことは

 

ご本人にお伝えしています。

 

 

爪だけではなく

 

自身がしていることを

 

『何でやっているのか?』

 

『何のためにしているのか?』

 

これを認識することが大切だと

 

先日教わりました。

 

 

わたしも

 

考えさせられてます(笑)

踵のお手入れの時期です♪

三寒四温。

 

この時期の気候ですね♪

 

 

この時期からそろそろ

 

踵のお手入れ始めた方が良いです。

 

まずは

 

「削らない」

 

 

意外かと思われますが

 

まずは保湿です。

 

 

その保湿は

 

「塗る」より先に

 

必要なものを落とさない。

 

 

 

そう、ご自身の常在菌の話です。

 

これが要。

 

 

カサカサの方

 

ご相談下さい☆

年配の方の爪甲後湾症

私もアレルギーで

 

皮膚の改善に苦労しました。

 

その時にお世話になった

 

はるかクリニックの久野先生。

 

 

今は爪でお困りの方が

 

先生のご紹介でご相談いただいています。

 

 

 

 

 

やはり、何もせずに

 

この状態での回復は難しいです。

 

カウンセリングで

 

しっかり爪のことお伝えしています。

 

 

9カ月が経過。

 

 

 

 

皮膚も元気になっています♪

 

 

爪だけではなく

 

足全体を見ることが大事。

 

 

とくに高齢になればなるほど

 

それは重要になってきます。

 

 

最後まで自立できる足づくり。

 

爪ありきですね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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