「痛かったから・・・・
切ってはいけないこと、ブログを見て気付きました(>_<)」
とご来店。
画像ではわかりにくいのですが、かなり沈み込んでいます。
そして爪のしなりもないです(^-^;
最近の若い子は痛みに強い！！
だから我慢してしまうのでしょう。
痛みを我慢して、使っていない爪先は少し退化しています。
二十歳で退化はちと早すぎる(^-^;
ここからはご自身の努力で、グングン良くなっていきます。
Ｍちゃんがんばれ～～～～(^^)/
足・爪のこと
体はつながっています。
お年を増すと、こちらの場所にタコさんができることが多いです。
あまりよろしくないインソールで起こる場合もありますが・・・・・
取り除いただけでは、病気をしてお薬を飲むのと一緒。
対処にしかすぎません。
原因を取り除き、正しい環境に導くのが私のお仕事です^^
そうすると、ここのタコができにくくなるばかりでなく、体の他の部分の不調まで改善するケースが多いのです。
体の不調ではり灸や整体にかかる前に、まずは足のチェックをおススメします(^_-)-☆
巻き爪卒業♪
痛みがあってご来店されたのが去年の暮でした。
今見ると、爪が傷んでいるのがよくわかります。
毎日毎日狭いところにぎゅーーーっと押し込まれて我慢している足の指。
痛みがなくなっただけではありません。
爪の色や肌の色、指の間も広がっています。
毎月一回ケアをしたこともありますが、それ以上にご本人がご自身の体と向き合い、
一日の終わりには足指をほぐし、一日の疲れをリセット。
オイルもしっかり塗っていただいて、自身の体の声に耳を傾ける様になったことだと私は思います。
自己ケアの賜物！！
そしてもう一つ。
ご本人から
「長年の肩こりがなくなったんです！」
と聞いたこと。
私の肩こりもすぅ～～～～～っと消えたかのように
とっても楽な気持ちになりました🎶
あ、私には肩こりないんですけどね(^’^)
何か行動を起こせば、何かが変わるということです。
２０年以上お勤めされた職場を退職、新しい環境でチャレンジされるそうです。
足も気持ちも新たに、開花されることを願っております(^^)/
一日の終わりに
この小指のタコちゃん
できる方結構多いです。
長年の合わない靴や履き方
使えていない小指で
骨も形を変え
その部にできてしまいます。
化繊の靴下やストッキングも
それを助長します。
保湿も必要です。
削っていく時の痛みはありません。
でも、同じ環境に戻れば
またすぐできてしまいます。
まずは、一日狭いところに押し込められていた指を
一本一本のばして
毎日リセットしてくださいね(^_-)-☆
若石体験
「足のマッサージを学びたい！」
という知人におススメしたのが
この『若石健康法』です。
まず知人が体験
施術前
そして
施術後です。
写真からも「足が生きてる」と
いう感じが伝わってきます。
足と体は繋がってるわけですから
足が使えてない。滞っているということは
体も使わなく滞るということでしょう。
足のマッサージ系（若石はマッサージではありませんが）
が好きでない私が
これなら・・・と思う理由に
若石は自分でもできる。
自分のカラダは自分で。
という教えがあると聞いたからです。
それは私の考えと同じです。
自分の意識がかわってこそ
心も体も変わると考えています。
オンパレード♬
自分の履きなれたシューズは
良くも悪くも
「心地のいいもの」
になっていると思います。
それがたとえ足に良くないとしても
それが当たり前になっていると
それが普通です。
「コンビニのおにぎりは美味しいけど、
お母さんが握ったおにぎりは美味しくない。」
というのと似ています。
何が普通か。
良い物を取り入れるのは大切ですが、
せめて悪い物を取らない、減らしていくことから
始めてみてはいかがでしょう(^^♪
あなたのWANTSは？
昨日の爪ケアのお客様。
膝は痛くて曲がらず、腰が痛く、最近では肩こり。
当然？はり灸に通っているそうです(^-^;
５本指CSソックスは、必ずその方の足をみてから
履いていただきます。
残念ですがご自身で履けない方にはお売りしておりません。
こちらの方は一ヶ月に一回、４人お友達と集まって
映画を見に行ったり、お食事にいったり、おしゃべりしたり
それが楽しみなのだそうです。
「今月は２３日に行くのよね～
それまでに腰の痛みがましになっているといいわぁ～」
と。
そして恒例のスクワット(^^♪
この年代の方々ははつべこべ言いません。
これをお家での宿題に☆
帰り際、ご自身の靴ひもも結び直して終了。
外へ出て歩き出すと
「あれ～～～～？？？腰治ってるわ」
と。
「治ってる」ではないんですけどね(^-^;
２３日は、笑顔で沢山おしゃべりできると嬉しいですね(^_-)-☆
『触れる』ということ
「 膝や腰が痛くて
体が前に曲がらなくなった。」
と、爪ケアにご来店されました。
「汚くてごめんなさい・・・・(^-^;」と。
皆さんそうおっしゃいます。
ほったらかしの足はスネて
そのうち訴えてくるのではないでしょうか。
それが膝痛だったり、腰痛だったり。
本人が気付くようにメッセージを送ってる。
この後、松藤文男氏が開発した
５本指ソックスを履いていただきました。
「あれ？？こんな格好できなかったのに・・・」
と曲がらなかった腰と膝を曲げて
５本指靴下が履けています。
驚いているのはご本人。
個人差はありますが
ケアで足の指を触るだけでも変化があります(^_-)-☆
巻き爪・魚の目・タコ 足のトラブルは『芳 足屋さん』へ♪
「若石を体験しに行くから
ちょっと足、綺麗にしておいた方がいいかなぁ～」
とご来店。
このような角質は、体にイヤな振動を与えます。
いかにこの状態をキープできるか。
変えなければいけない生活環境は山ほどあります。
足の生活環境を変えるということは
病気になる前の予防の予防。
私のお勧めする『自己ケア』は、
そうならないための予防方法です。
「できるか、できないか」
ではなく、
「やるか、やらないか」
です。
あ、新規のお客様には言いませんので
ご安心を(^’^)
心を込めてやさし～～くお伝えしております(^^♪
かかとちゃん
５本指ソックスのシルク。
シルクは温いですが、傷みやすいですね。
履いていると自分の足指の悪いところから傷んできます。
捨ててしまうのはもったいない！！
で、 破れてサポート力の落ちたソックスはこの様に(^^♪
踵にジェルを塗って保湿☆
