名古屋市中区の大津通り、
デパートが立ち並ぶ街のど真ん中です。
クリスマスイルミネーションの飾り付けが
始まりました～^^
大阪で言えば、御堂筋かな～
この気候で、実感ないですが・・・
もうすぐクリスマス(^-^;
スタッフブログ
初めが肝心
ずっと昔に(確か)台湾で
初めて食べたスッポン。
当時はスープだけでしたが、
強烈な臭いという印象しか
残っておらず、
それっきりになっておりました。
州石さんにて再チャレンジ！
全くの別物。
スープの味もそうですが、
ベトベトさが半端ない。
これが皆のいう、コラーゲンという
やつですね。
そのまま顔に塗ってもいいぐらいの
ベッタリ感^ ^
灰色の皮？の部分も、
想像していた食感や味と全く違いました。
このプルプル感が
お肌に反映されているか？というと・・
よくわかりません^^;
続☆CS（シーエス）ソックス
足指ストレッチをしていると
今までになかった角質が
硬くなってきているのに気づきます。
生活や環境に特に変化はなく
いろいろ考えてみると・・・・
これかな？？？
履き古したCSソックス。
ここまで履けば、ソックスのサポート機能も
落ちています。
実際は、足底が白っぽくなってきたら
交換のサインですね。
「履いていればいい」
というものではありません。(^-^;
衣替えの時期に合わせて
CSソックスも総替えです。
生涯現役
先日、講習で向かった岡山の光景。
街中ではなかなか見ることができません。
秋ですね～(^^♪
足元に目をやると松茸！？
ちょっと食べるには勇気のいるヤツです(^-^;
顔を上げてキョロキョロすると
『地酒』という看板。
てなわけで、
その土地の物を買っていきましょう☆
お酒を持ってレジに行くと
お店のご主人が
「会員番号は？？」
「名古屋から初めて来ました^^」
レジも今はパソコンと繋がっているようで、
ご主人が値段表をペラペラめくりながら
お酒が何円かわからない様子。
「おいくらでしょうか？」
「ちょっとまってね・・・・・
お酒の種類が沢山あって、どれがどれだか・・・」
酒屋ですもんね(^-^;
何歳になっても
活躍できる場があるっていいですね^^
野菜好き。
『ツルムラサキ』
初めて聞いた野菜の名前。
先日、箕面の駅前で売っていました。
朝、自宅で採れたものを
持ってきて売っている様です。
黄緑色がとても綺麗で、ピン！と真っ直ぐに伸びた生きた野菜。
太くした金時草のような、灰汁のないワラビのような・・・
ネバネバ好きにはたまらなく美味しいです♪
わたしも、食べた事のないものがまだまだいっぱいありますね〜^ ^
DIY 第二弾
これもまた、
ずっと欲しくて探しておりました。
今日は、釘の打ち方をお兄さんに教えてもらい
ケガも最小限で完成(^-^;
これをどこに使うのかというと
もしかしたら、
お家も作れるようになるんじゃない？？
DIY
「こんなの欲しいなぁ〜」
と思って探していましたが
見つからず・・・
男手がないと
こういうことになります^^;
トンカチとクギ、
結構楽しいかもです♪
これがあると、これからの季節の
フットケアが快適なんです☆
是非、芳 足屋さんへ
お越しくださいませ〜^ ^
腸を元気に☆グルテンフリー♪
糖質制限は解除。
ほどほどに摂取しております。
健康を牛耳ってるのは脳ではなく、
腸でしょう。ということに辿り着き
多方面の方々のアドバイスもあって、
今度は小麦粉抜きのお試し。
今月最後の小麦粉のかたまり。
大須『はやしや』さんの卵サンド♪
やっと食べに来れました^ ^
直営農家さんの、持ってくる野菜によって
卵以外のサンドしてあるものが
ちょいちょい変わるそうです。
今日は卵にエリンギ？と青じそがサンド^ ^
満腹〜♪
習慣に♪
朝は生理歩行♪
いつでもどこでもできる運動です^ ^
今日も足元気☆
糖質制限解除
体脂肪コンテストも最終、
21、5%→17.2%で終了！
体重もほぼ変わらず。
まあまあでしょう^ ^
とてもいい勉強になりました♪
で、
待ってました日本酒！！！
今宵は糖質無制限(*^^*)
