一度、早朝に歩いてみたかった鞍馬。
下肢はお陰様で問題ないのですが、
心肺機能が・・・
持久力はありません^^;
鞍馬寺からの朝景色。
これで麓の草団子屋さんが開いていれば
最高！(本日お休みの貼り紙)
てか、こんな早朝にやってないか・・
スタッフブログ
焼肉 大河
筋トレ後のランチ♪
トレーニング後はなぜだか
お肉が食べたくなります^ ^
こんな店構えで、大人の雰囲気。
税込980円♪
なんともお肉が柔らかい❗️
歯茎で噛み切れますね^ ^
腰痛セミナー
楽しみにしていた
TMSジャパンの腰痛セミナーを
昨日受講してきました。
師匠から、腰痛についての話は聞いていたものの、
腰痛の話だけではなく、
それが起こる社会要因とか、
高齢者の話まで、
そうなんだよなあ～とか、
そうなの！？と知らされる事実に
あっという間の５時間でした。
世界各国から
「日本は将来、腰痛で滅びるんじゃないか？」
と言われているそうですので、
一度は聞いておいた方がよい
おススメセミナーです^^
マッキーズ (ケイジャン料理)
「この近くに、何か食べるところないですか？
と、お客様に時々聞かれます。
で、ご近所ランチをいろいろ探索中。
今日は炭水化物祭り^ ^
ケイジャンラーメンに、スモールガンボもセットで付けました♪
麺は博多の麺を使っているそうです。
細麺が合う！
やっちゃった替え玉^^;
お店の女の子が、スクワットTシャツを見て、
「食べたらトレーニングですか？」
と聞いたので、
「食べた後はお昼寝です。」
と、答えました^ ^
春
今日は暖かくなりそうですね。
友人に、
「出席した披露宴で使ってたものだけど、サロンにどうかな〜って思って・・・」
と、いただきました。
すぐ枯れちゃうのかな？と思いきや、
葉まで出てきました♪
ここは日当たりがいいのか、
氣の流れがいいのか、
植物がスクスク育ちます。
この盆栽はどうでしょうかね^^;
雑草？？
なんか出てきたぞ^ ^
上前津 丸一(まるいち)
お客さんに、美味しいという
うどん屋さんを聞いて来ました。
「わたし、滅多に残すことないけど、
さすがに多くって、残しちゃった〜」
と。
その五目あんかけがこちら。
あら、ほんとに多そう^^;
麺類を食べる時は「大盛り」と決まってますが、
お客さんから「多い」と聞いていたので、
無難に普通盛り。
と思いきや、意外にいけた^^;
というか、少し物足りず・・・
で、まわりの方が皆注文してたので、
追加でこちらを注文。
桜海老のかき揚げ。
どうもこれが、丸一さんの一押しらしいです。
また、持ってきてくれたご主人の笑顔が素敵！！
「そのままか、お塩で・・残ったあんをかけていただいてもいいですね^ ^」
って。
次回は、ざるうどん(大)＋かき揚で！
活用術
シューレースの交換。
一緒に靴も磨きます☆
履き古したCSソックスで^ ^
ソックスに手を通して・・・
これ便利！！
瀧原宮
初詣？
になるのでしょうか。
美容院の先生のお誘いを受けて、
今年初めてのお参りです。
ふわっふわの、伊勢うどんのカレー版
今日は普通盛りで^ ^
皮膚科
少し前のお話です。
「爪に白いものが出てきて、
皮膚科へ行ったら、
『放っておけば治る。』
って言われて・・・・・
それで、放っておいたら
こんな感じになってきたんですけど・・・
大丈夫でしょうか？」
と。
大丈夫とは言えないですし、(-_-;)
放っておかない方がよいかと。
わたしは医者ではないので、
診断はできません。
ですので、他の方にも爪の状態によって
皮膚科受診をおススメすることは
しばしばありますが、
皮膚科で「大丈夫」と言われてしまったら、
いったい、どうしたらよいのでしょう・・・と。
時々、そう思うのです。
爪は、命にかかわることではないので
放置されがちなんです。
残念ですが・・・(-_-;)
と言いつつ、自身でも
信頼のできる皮膚科の先生を
探している最中です。
名古屋名物
ずーっとわたしが探していたきしめん。
20年程前に、そこのお店がなくなっていて、
似たようなきしめんを探してまして・・
ご近所で見つけました〜♪
下の器が小さく、小鉢に見えますけど・・・
どんぶりです^^;
普通のきしめんの二倍の太さ。
モチモチ感も二倍！
🍶〆の一杯に^ ^
