魚の目。
長時間、一箇所に圧がかかるとできる角質です。
足の小指の上にできる方が多いようです。
骨の出っ張ったところが
靴や隣の指の関節に当たり、
いつも同じ指のポジションで
圧がかかりっぱなしになるとできます。
外に出っ張った角質が押されて
奥へ奥へと（いわゆる芯？）いくため
神経を触る加減なのか痛みが出てきます。
わたしのおススメ改善方法。
指のあたる靴を履かない。
指を伸ばす。
同じ靴を履かない。
削ると同時に、足の環境も変えていただくと
良いですね♪
足・爪のこと
巻き爪補正中
巻き爪補正中にしていただきたいこと。
しなる爪づくりは
NFPオイルを使います。
爪を引き上げでいますので
下からも押し上げていただきたい！
それが歩くこと。
足の親指で地面を蹴り出すには
指が自由に動く環境が必要です。
CSソックスと、
それに合ったサイズのシューズ。
あ、シューズはもちろん紐靴で・・・(^’^)
黄色い爪
いろいろな黄色い爪がありますが、
こちらのお客様は、
ソックスを重ねて履く「冷えとり」の
汗で傷んだであろう爪です。
今年の２月。
そして今日
先端までもう少しです♪
陥入爪（かんにゅうそう）の補正
巻き爪も陥入爪も
良くない習慣を続けていると
どんどん悪化していきます。
画像ではちょっと端を切っているように見えますが
それは皮膚に埋もれているだけであって
その端っこというのは
かなりかなり深いところです。
この端っこを引っ張りだすのが、
結構大変でして・・・
爪の下にコットンをかませました。
この爪の端っこに補正器具を装着して
伸びてくるように誘導します。
この深爪、陥入爪の終末は触れなくなります(^-^;
ですので深爪の皆様、
「自分は大丈夫かな？」
と不安に思ったら、
一日でも早くご来店下さいませ。
脅しではございません(^’^)
巻き爪補正間で・・・
昨日親指の巻き爪補正終了しました。
今まで補正と同時に、
他の指もこちらでカット。
一ヶ月に一回のカットと自宅でのオイルケア。
靴をサイズを見直しや、
履き方アドバイスも行いました。
半年前、始めてご来店された時、
爪はかわいそうなことになっておりました(^’^)
目をかけ、手をかければ変わるものですね(^_-)-☆
痛い巻き爪
「痛いんです・・・」
「痛そう」ではなく痛い！
既に皮膚が傷ついています。
痛みが出たのは３週間前。
こういった巻き爪による傷を繰り返している方は
今までにも何度か同じようなことが起きても
おさまっていることがあったので
「今回もそのうち良くなるだろう・・・」
と思っている方が非常に多いです。
本当に多いんですね(^’^)
ただ運が良かった。
それだけかもしれません。
わたしが一番必要だと思うことは、
正しい知識を持つこと。
爪は何故ついているのか。
どんな役割をしているのか。
皮膚の状態はどうあれば傷ができにくいか？
などなど。
本当に沢山あるんですね。
その悪いことが重なった時に
大変なことが起こるのです。
それを知っていれば、全てが整わなくとも、
なにか一つでもその悪い条件を減らすことができます。
それは一日でも早い方がいいです。
年末、お家の大掃除と一緒に
ご自身の体のケアも♪
ですね(^_-)-☆
巻き爪ケア
定期的に
皮膚科のワイヤー補正をしていたそうです。
痛みのある親指の爪の補正は一回だけ。
あとはNFPオイルをカットで
補正なくとも痛みはありません。
大切なのは靴のサイズと靴紐。
足指が動かない
ぴったりサイズを履かれている方が多いように思います。
いつでもご相談下さいませ♪
ちっちゃな巻き爪補正中
関東の方で、
親指の巻き爪補正を定期的にされていたそうです。
親指の痛みは今はないので、
他の爪を補正することに。
ちっちゃな爪も、
ずっと気になっていたそうです。
これからは指を伸ばして、
指が自由に動く状態で
歩くことが大切になってきます。
為せば成る、
為さねば成らぬ何事も(^_-)-☆
陥入爪
痛かった所を切ってしまった陥入爪。
切り込んだ爪の角を補正して
２ヶ月で終了しました。
NFPオイルで爪の周りの皮膚も
元気になりました♪
これは、大事に至る前に
来ていただいたからでもあります(^’^)
足や爪先に痛みがあれば
早目のご連絡を・・・(^^♪
巻き爪カット
右足の爪は補正中ですが、
こちらは左足の爪。
結構巻いていたのですが、
補正の希望が一箇所だったため、
右親指の爪だけ巻き爪補正をし、
こちらはカットだけで様子をみることに。
NFPオイルと毎月のカットで
変化がでてきました。
ということは、
巻き爪の方でもセルフケアで変わるということです。
一番いけないのは
放置をすること。
巻き爪カウンセリングに
是非お越しくださいませ♪
