お客様からお預かりしたゴルフシューズ。
中敷を取り外して
ここにビッグスキンを貼っていきます。
豚さんの皮ですね。
人間で言う皮膚。
なので毛穴があるんです。
両面テープも特殊なものです。
通気性もよく、蒸れにくく、そして何より足に吸い付く。
これは履いた方にしかわかりません。
中で足が擦れなく、本当に気持ちいいんです♪
ソックスも一緒。
ナイロンは摩擦熱が・・・ですね。
糖尿病の方の中敷の表面にもいいんだろうな〜って
作りながら思ってました。
ここにFCさんのシューレース。
靴が生まれ変わります。
そして歩き方も変わります^_^
今日は両国で勉強会です。
『肥厚爪』(ひこうつめ・ひこうそう)
面白そうですね^ ^
簡単に言うと、分厚くなった爪のことです。
いろいろな原因がありますが
高齢者に多い白癬菌からの爪肥厚。
これは、予防がとても重要です。
なる方には予兆があります。
日々のケアですね。
介護士時代、
車椅子に座っている高齢者の足が
パンパンにはち切れそうなことが多かった。
筋肉の衰えや病気も勿論ありますが
一番には「動いていないこと」
が簡単な原因ではないかと思います。
足の指を使って
足首を使って
しっかり歩き込んでいると
浮腫みもなくなるのではないかと。
わたしなら、
CSソックスロングにCSシューズ。
今日もほぼ一日座りっぱなしでしたが
昔ほど浮腫みは気になりません。
お電話でそんなご質問がありましたので
ちょっと書いてみました。
市販の爪ケア商品。
「綺麗な爪の生えかわる！」
などの広告で、綺麗になった爪の写真があると
そうなると思うのは当たり前。
それが「広告」というものですから(^’^)
爪がはえてこないというお客様。
爪の表面を整えてこの状態。
普通ならNFPオイルで
セルフケアで伸びてくるはずが・・・
久しぶりに驚きました(^’^)
市販の爪のケア商品で
こうなるのだとびっくり。
以前にも同じようなことがありました。
物であふれる現代社会。
自分のお肌に使っていいものとそうでないもの。
食べるものもそうですが
ジャッジできる五感を磨きましょう♪
わたしも訓練中です(^’^)
マスタークレンズという
デトックス方法を教えていただき
3日間終了。
わたくし個人の結論から言えば
常日頃から体に優しい
栄養価の高く加工食品でないものを
腹6分ぐらいにおさめていれば
やらなくてもいいのかな？と。
が・・
現代のお食事事情からすると
それができている方は少ないのでしょう。
わたしも、本当に自分の体のことを気にしながら
食品を選んで買うようになったのは
ここ数年。
よくないものが体に蓄積されていることは
普段の体から出てくるものでわかります。
デトックス中の3日間
お食事をしないことは慣れると辛くはないのですが
この3日間が終わって
普通の食事に戻していくのが
なかなか大変というか・・・
明けてから5日は経過していますが
まだ普通の食事に戻すことができません。
脳は「食べたい！！」の一点張りですが
体に受け入れ態勢がまだ整ってないというか
今までの自分の食生活が
どれほど体を気遣っていなかったのだろうか。
ということが
痛いほどわかるデトックス明けです。
むやみやたらにやり始めるものではないですね(^’^)
計画性をもって実施しましょう。
わたしもまた日にちをみて
再チャレンジするつもりです。
丈夫な足作りに
ウォーキングは必須です。
（とその前にスクワットです(^’^)）
歩く時の靴選びは大切ですが
それは置いといて・・・
「季節が良くなったら歩きます」
という方が時々いらっしゃいます。
良くなるとはいつのことか？
逆に「悪い季節」といったいいつのことかと。
おっしゃっている意味はよくわかります。
〇〇したら・・・
とか
〇〇になったら・・・
とか。
要はやるか、やらないか。
これだけです。
とてもシンプルですね(^’^)
５年後、１０年後が楽しみです☆
ちょっと爪切りを失敗して・・・
が始まりの方もいらっしゃいます。
触ろうとするだけで痛かった爪
昨日終了しました。
あらビックリ。
ご来店から一ヶ月しか経っていませんでした(^’^)
とても早かったです。
何故ならば
こんなに涼しくなったのに
彼女は昨日もサンダル履きでした。
本当にありがたいです。
こちらから提案したことを
全てやっていただいたからだと思います。
そして若い方は改善も早いです。
だからお子さんの足、足爪、靴
もっともっと見ていただきたいです。
大人になってから
いろいろな病院を巡らない為にも・・・
先日お会いしたママちゃんが
生後５ヶ月のお子さんに
肺炎球菌ワクチンを打ってきたのだと
おっしゃっていました。
肺炎球菌ワクチン？
赤ちゃんに必要なんですね(^’^)
ワクチンといえば
もうそろそろインフルエンザ予防接種。
介護士時代は仕方なく
まだ知識もなかったので
嫌いな注射を泣く泣く受けておりましたが
最近では針の痛さを忘れるぐらい
縁遠いものとなりました。
毎年予想して作られるワクチン。
１年前から準備するのに
よくもそんなに予想があたるものだと。
そもそもワクチン打っても
一回の接種で
本当に自分の身体の中で抗体ができているのかも
不思議なもので(^’^)
お客様には迷惑をかけないように・・と
わがサロンではこちらを使用。
ダチョウさんが作ってくれた
インフルエンザ抗体♫
予防接種が打てない妊婦さんに
是非知ってほしい代物です＾＾
仕事場でお腹が空いた時
何もないと分かっていても
一度は冷蔵庫を開けるクセ^_^
いやしいな〜〜〜
あった！と思って
時々食べそうになるたまごサンド
あ、これは食べたらあかんやつでした(^^;)
期限は切れすぎてるけど
添加物うんぬんというよりは
質のお話。
それはまたタンパク質セミナーで^_^
《タンパク質セミナー》
10月20日(日) 13時30分〜 15時
参加費 1.000円
残席2名
お問合せ・ご予約は
052-261-3038 長谷川まで
地下鉄で見かけた広告。
動かない・・・？？
86万部突破と書いてあるので
なるべく楽に
簡単に
改善したいという方が多いということは
よくわかります^_^
まぁ、その方が元気になれるのなら
なんでもいいのですけど^_^
日本という国は
どうコマーシャルするかで
者の良し悪しが決まってしまうことがあります。
これがどうこうではなく
テレビで言ってることやコマーシャルが
実際のところどうなのか？って
考えることは必要だと思います。
そのうち嫌でも動けなくなるんですから(^_^;)
動ける時に動きましょう！
動けることを楽しみましょう！
つべこべ言わずスクワット！！
