足の裏にうっすらタコのできている部分。
ここが痛いのでタコを削ってほしいと
おっしゃる方が多いです。
そしてここの場所は（この方の場合）
タコを削っても痛みがさほど変化しません。
そもそも痛みのでる
タコの大きさではないからです。
痛みの原因がタコではないということ。
足指、足を使って歩くことが
いかに大切なことか。
これは痛みが出てからでないと
気がつかないことがほとんどです。
その狭間がわたくし世代。
４０～５０歳(^’^)
（これからはもうちょっと低年齢化していくかな？）
徐々にきませんから・・・(^’^)
急にきますから(^’^)
１０年後、まわりと差をつけたいのなら？？
CSソックス＋CSシューズ＋ウォーキング＋スクワット！！
人生が変わる福袋みたいなものです^^
巻き爪や陥入爪、
魚の目・タコに外反母趾。
足のトラブルは沢山ありますが、
なにせ、歩かないことには変わりません。
「歩こう」と決心されたお客様。
歩き出せば、必ず何かが変わります。
足だったり、体の不調だったり、人生だったり・・・
『足が変われば人生が変わる』
そういうことですね^^
歩く時の足の環境は整えて・・・
です(^_-)-☆
「巻き爪補正をせずに、
痛みが緩和する。」
こんなことができるのか？と
巻き爪補正を勉強中というお客様が
ご来店されました。
補正の必要な方は、補正を提案します。
もし、ケアだけでいけるのでしたら、
爪のカットとオイルケアで様子を見ることにしています。
なぜならご本人様に、
セルフケアで、足に目を向けることを
習慣にしていただきたいからです。
これが後に、巻き爪予防になり、転倒予防になり、
そして予防介護に繋がると。
自分が元気でいられるということは、
隣の人とも元気を分け合うことができます。
まずはご自身の足を元気にして、
是非ともご近所に広めていっていただきたいです♬
そしてわたくしも・・・
最近足もみさぼってるわ～～～(^’^)
昨日の『多業種フットケア研究会』
のメインテーマは巻き爪。
こちらで提供しているぺディグラス以外にも
なんと１５種類の巻き爪方法がありました。
で・・・
そんな巻き爪祭りでしたが、
それ以上にわたくしが興味をもった講演が
『ウジ虫療法』。
近年糖尿病人口が増える中、糖尿病患者さんの
フットケアはとても重要になっています。
それは壊疽（えそ）がおこる可能性があるからですね。
壊疽→足（脚）の切断に至ります。
その壊疽した患部にウジ虫を這わせて治す。
というのがウジ虫両方。
治療法に興味があるかたはネットで検索を。
（回覧注意ですけど・・・(^-^;）
この講演を、昨日のお昼休憩の昼食時にあてた
ドクターはさすがです(^’^)
『検診』ではないですが、
足の爪も定期的なチェックが必要です。
男性に多い深爪からの陥入爪。
卒業してから半年。
ご自身で上手にカットできていました(^^♪
体の健康診断があるように、
歯や足の爪も、定期的にチェックしてもらうと
良いと思います。
それが予防に繋がります。
医療費削減!
足爪のメンテが、社会貢献に繋がるでしょうね^^
『人生を変える幸せの腰痛学校』の著者、
伊藤かよこさんの出版一周年記念イベントで東京へ。
これだけ医療が進歩する中、
腰痛の患者さんは増え続けています。
何故？？
「医療が関われば治る。」
とは考えにくいでしょう(^-^;
一昨日のイベントで、小冊子をいただきました。
腰痛改善のヒントか書かれています。
サロンで無料配布しておりますので、
ご希望の方は声をかけて下さいね^^
こちらは・・・
お買い求め下さいませ☆
足の裏を見る方は少ないようです。
まず、バスマットがあると、
お風呂上りに、足の裏を拭く必要もなくなるからでしょう。
じっくり腰をおろして、
足裏を見ながら保湿、足もみもみすると良いです♬
股関節も開くことになるので
程よいストレッチにもなりますし・・・
そして、
その後は是非とも
四股スクワットを(^_-)-☆
CSシューズ(コンホォートサポートシューズ)は、特別な靴です。
正規のニューバランスに、松藤式インソールやシューレースで作りあげます。
わたしがCSシューズを好きな理由。
それは、シンプルだから。
踵をホールドし、足の指を伸ばし、足指一本一本が動くように誘導。
靴に足を入れると分かりますが、身体がとてもリラックスします。
ここやら、あそこやらが痛いという方。
一足作って、歩き込むことをオススメします^ ^
「人間、歩くことで治るようになっている。」
師匠のお言葉です。
CSソックスとCSシューズが、あなたの元気のお手伝いをいたします♪
昔は、ハイヒールを履く
女性だけのお悩みと言われていましたが、
男性にも外反母趾はあります。
ちなみにこちらの男性のお客様は
外反母趾？までもいかない
私たちがいう「外反ポチ」
ぐらいでしょうか(^’^)
ただ親指も浮いて、回転しはじめているので
このまま放置は良くないですね。
今や外反母趾は、小学生でもなります。
足指が自由に使えない靴下に、
小さすぎる靴や、ブカブカの靴。
なんせ、足を使って歩くということが
激減していると思います。
移動に車や自転車を多く使っている方。
足や脚は確実に退化していきます。
ご注意を☆
もともと外反母趾で
整形にかかっていたそうです。
巻き爪も時々痛くなっていたため、
東京にいらっしゃるお嫁様が、
「巻き爪ならここがいい」
と調べてくれたそうです。
巻き爪は補正せず、
オイルとカットで爪育をおススメしました。
そしてまずは足指を使える環境を☆
CSソックスとCSシューズで
「歩くのが楽になった！」
と言っていただきました♬
来月にはご主人と旅行。
一緒に歩けるって、
とても素晴らしいですね(^_-)-☆
ニコニコしながら歩いている
Hさんのお顔を想像すると、
私も笑顔になります^^
もしご自身が、
「元気になりたい！」
と思ったら、
元気な方の近くに行くことを
おススメします(^_-)-☆
来月にはご主人と旅行。
