こんなちっちゃな傷で
激痛でした。
足ってとても敏感にできていますね。
こんな末端なのに・・・
末端だから??
爪先なんて
心臓から一番遠いところにあるから
血流も悪くなるし
傷になったら治りにくい。
だから、ちっちゃな傷にも
早く気が付いてもらえるように
痛みを起こすのでしょうかね(^’^)
「お薬を塗って一週間様子を見ましょう」
と言われてから
「様子を見ていていいものだろうか?」
というご自身の判断からご来店。
卒業です。
後はセルフケアですね。
これ大事!
前後の皮膚の状態を見ておわかりだとおもいますが
こうした傷のできる皮膚というのは
とてもよく似ています。
日々のセルフケアで
予防していきましょう☆
加齢と共に増加する『爪白癬』。
高齢になると免疫力が弱くなる以外に
新陳代謝の低下という理由もあるでしょう。
そうなることによって
いろんなものが滞ってきます。
爪もこうなってしまうと
靴も履けない。
履いても痛い。
歩くだけで痛い。等々・・・
実は
爪のトラブルから
歩行障害が起きてる場合が意外と多いのです。
初回のご来店から2年が経過しました。
季節ごと、年に3~4回でしょうか。
息子様とご一緒にご来店されます。
こうした爪の定期チェックは
これからとても重要になってきます。
高齢の方は
毎月ご来店の必要はありません。
ご家族も大変です。
1年に一回でも二回でも・・・
歩ける間に是非一度ご利用下さい☆
爪がスムーズに生えてこなくなってから
市販の爪ケア商品を使っていたそうです。
世の中には
天然・無添加・オーガニック等々
聞こえのいい商品は沢山ありますが
これらの製品
なかなかのトリックがありますので
本当に良いものかどうか
安心して使えるものか?
個人が勉強していくしかないと思っています。
そもそも皮膚は(爪も皮膚)
お肌に良くないものは
(特殊な技術を使わない限り)
入れない仕組みになっていますので
染み込む~染み込む~
とうたわれていても、染み込みません(^’^)
どうせ使うのであれば
是非とも結果のでる物選びを・・・(^_-)-☆
分厚い爪になる原因の一つに
『爪水虫』というものがあります。
白癬菌(はくせんきん)はケラチンが大好物。
足の爪は彼らにとって
とっても住み心地のよい場所なのでしょう。
ご飯も食べ放題ですからね(^’^)
検査をせずには言えませんが
もしそうだとすると原因はあったはず。
いつもいう足の皮ムケ。
趾間だけではありません。
どんなに気を付けていても
なる時にはなる。
きっとご自身の健康状態や
免疫力にも関係していますから。
ですので是非観察する習慣を☆
コロナが始まって
最近よく聞く言葉です。
細かく言うと
いろいろ違いはありますが
一つに『やりすぎ注意』です(^’^)
私たちの体には
そもそも沢山の菌ちゃんが住みついております。
いわゆる常在菌。
良い菌も悪い菌もバランスよく
それが膜となって
皮膚のPHを弱酸性に保っております。
除菌・殺菌・滅菌は
皮膚の良い菌も悪い菌も区別なく
やっつけてしまいます。
これの繰り返しややり過ぎなどで
一旦皮膚のバリアが傷つくと
痒みが出たりして
どんどんひどくなっていってしまいます。
まだまだ続くコロナですからね。
皮膚の事も少し考えながらできるといいですね☆
2020年7月10日(金) 20:31 |
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健康QOL
梅雨の真っ只中。
靴や安全靴、ナイロン靴下で
足はムレムレ状態です。
なかなかのものです。
お薬を塗っていてこの状態。
変化がないのに
同じ薬を出すのも??ですが
ここは皆さんご自身で考えていきましょう(^’^)
もう全て他人任せの時代は終わりです。
足の洗い方と石鹸を変えました。
自分の身体は自分で管理していく習慣を☆
個人が自立した生活を送って行く為には
とても重要な『予防』という意識です。
超高齢化社会に備えて・・・ですね(^^♪
この時期の湿気・・・
足もムレムレになるのも当然です。
足の中央には
私のよくいう
「触らない方がいい魚の目らしきもの」がポツリと。
この状態になると爪も・・・
いわゆる『爪水虫』
足の皮向けを放置しないほうがいいのは
ここにあります。
足から元気が伝わってきます♪
CSソックスとCSシューズ。
併用してこそ
お薬の効果が発揮できるというものですね☆
「冬にはないんだけど
この時期になると足の皮がめくれてくる。」
このような方がいらっしゃいます。
原因は足の汗。
靴の中、足の裏では沢山の菌が繁殖しています。
菌ちゃんパラダイス(^’^)
その中で足、爪でよく聞く『白癬菌』
いわゆる水虫菌というやつですね。
痒みを伴わないことも多いので
自己判断は危険ですし、
薬局でお薬を適当に買って塗るのは
おススメしません。
時々、「人からもらった薬を塗ってる」
なんて方もいらっしゃいますが・・・(^’^)
まずはご自身の足の環境を見直す。
例えば、毎日同じ靴を履いていないか?
靴下はナイロン製のものではないか?
足の洗い方、
指の間までしっかり水分を取り除いているか?
靴下は日中も交換しているか?
等々。
これをすっとばして
お薬を塗って治るのか?ですね(^’^)
爪がやや分厚く
黄色っぽい爪の方がいらっしゃいます。
靴の圧迫や
とくに色に関しては
爪の下に、ねっとりとした角質が溜っていることから
足の汗が関係しているのではないかと。
ナイロンの靴下やストッキングに
通気の悪い靴。
爪のケアをすると同時に
こうした足環境を変えていくのは
とっても重要なことです。
これなしに、いくら爪の施術をしても
結果は出ません。
薬を飲んでれば病気が治るのか?
といえば、そうではないと思います。
そして、爪に関しては
まだまだ分らないことが沢山あり過ぎて
私も勉強中です。
もしかすると、
女性に関係するリュウマチや膠原病、乾癬なども
爪に変化をもたらすのかもしれませんね。
こだわりの銀シャリ。
さてこちら
製造年月日はいつでしょうか?
添加物が・・・
コンビニが・・・
いけないと言っているわけではありません。
知っておいた方がいい。
ただそれだけ。
私だって食べる時あります。
主に二日酔いの朝。
これと、どん兵衛^_^
でも買うんだったら
おにぎりはツナマヨだな(^^;
2020年6月15日(月) 19:20 |
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健康QOL