糖質制限開始１６日。
二週間は大豆もカットしていましたが、
豆腐、ナッツ類解禁です☆
お客様のご紹介で、やってきました
『ラ・ポルト マルセイユ』
たまたま近くを通ったので
よし！とテイクアウト。
持ち帰って、ティータイム(^^♪
これはいい！！
でも・・・・・
ワインが飲みたくなる一品です(^-^;
スタッフブログ
介護ロボット
随分前から、
「介護現場に介護ロボットを」
という話を耳にしていましたが、
だんだんそれが現実化していく様子。
勿論、人手不足を補う為。
単純作業をロボットにさせるというが、
介護現場に、そんな単純な作業があったかな？？
と思い出しています。
お掃除と、洗濯ぐらいではないでしょうか。
排泄介助や移乗介助もできると言いますが、
ロボット導入で、
「寝たきり」が今以上が増える可能性もあります。
そして介護士はより頭を使わなくなる(-_-;)
移乗介助・・・・
ん～～そういえば新人の頃、お風呂の移乗介助の時に
二の腕を噛まれたことがあったっけな(^’^)
まぁ、そういうことは無くなるでしょうけどね^^
御三家
お客さんが
「最近の子に『山口 百恵』って言っても
わからないのよ～～～～」
と。
わたしが、
「西城 秀樹好きでしたね～
『御三家』って言ってましたよね。
西城 秀樹と野口 五郎。
あと・・・・・・
一人誰でしたっけ？？？」
お客さん
「橋 幸雄！！」
ネットで『御三家』と検索したら
ポケモンが出てきました(^’^)
全くわかりません・・・・・・
山口 百恵がわからなくて当然ですね(^_-)-☆
糖質制限中
体重を落とさずに
筋肉量をアップできるのか
人体実験中。
糖質制限開始3日目で
体重2キロ落ちてしまった^^;
師匠に相談すると
「制限スタートは水分が抜けるため、
2〜3キロは減る」とのこと。
それ以上に、タンパク質と脂質を
恐れずに摂れ〜〜〜〜‼️!
とアドバイスあり。
てなわけで
オヤツです^^
初体験
早朝
（お腹空いたな～）
と思いましたが、コンビニで買いたいものもなし。
朝早く、お買い物ができる場所といえば・・・
名古屋柳橋卸売市場。
とっても活気があって、朝から元気になります☆
あぶない、あぶない(^’^)
調子に乗って
海鮮丼食べちゃうところでした(^-^;
二ヶ月集中ダイエット
昨日、大阪で行われたボディビルの大会。
師匠の階級別優勝と、なんと総合優勝まで・・・
近くで見て感動でした❗️
大会が終わったら、ケーキが食べたいと聞いていましたのでお祝いに☆
九条の美味しいケーキ屋さん^ ^
九条行ったついでに、わたしの好きな280円ラーメン。
やっぱり二杯目が食べたくなるラーメンです^^;
さて、わたくしも師匠のアドバイスを受けてきましたので、
今日のケーキとラーメンを最後に、明日から人体実験です☆
キングオブフィジーク☆
同僚が送ってくれました〜♪
週末は、師匠の応援に大阪まで^ ^
大会4日前の減量中でしょう。
わたくしは、ゆるゆるなんで🍺飲んでます^^;
体脂肪減少コンテスト2016
ゴールドジムで毎年行われるイベント(だそうです)
面白そうなので
わたしもエントリー^ ^
自分の体脂肪も知らないし・・・・
いい機会です。
商品を狙うというよりは、自分との勝負！
ゆる〜〜〜〜〜く始めましょうかねぇ〜
まずは食後の
チョコレートとビスケットから^^;
この子
玄関のお花を買いに出掛けました。
3本あった中から選びます。
店員さん、
「つぼみの多い方がいいですかね〜
この子がもうすぐ咲きそうなんですけどね♪」
この子・・・・^ ^
つぼみの事というのはよくわかります。
そういえばちょっと前に友人が、
スマートフォンに曲が入れたいけど、
やり方がわからないから・・と
二人で近くのアップルのお店へ。
機種のことについて説明をしだした店員さん。
「え〜っと・・・
この子たちはですねぇ〜〜〜」
出た^ ^
この子♪
「産んだんかいっ！」
って、ツッコんでた友人。
それだけ愛着があるということでしょうね^_^
続・予防接種
予防接種の記録は、母子手帳に記載されます。
保育園の入園時に確認され、その記載がなければ入園お断りもあるとか、ないとか・・・
わたしの母子手帳を見せてもらいました。
やってる、やってる・・・
結構打たれてるのね〜〜〜〜^^;
で、とある記載に陽性反応。
0だったのが三回目に16と書かれてる。
母親に、
「これ、陽性反応出てるけど・・・・何？」
「あれぇ〜
お母さん、そんなん知らんわ」
と。
それぐらいの方が元気に育つのかも？です^ ^
