"巻き爪・陥入爪・外反母趾・魚の目・タコ"でお悩みの方は名古屋市中区の「芳　足屋さん」へ

人は必ず年をとります。

 

これをマイナスにとらえる人が多いと思いますが

私は２０代の頃よりも今の方が元気ですし

毎日が楽しいので

「若い頃に戻りたい」とは

今まで一度も思ったことがありません。

 

 

老いからイメージするのは

しんどい・・・病気・・・寝たきり・・・・などなど

 

自分のカラダがしんどくなく、自由に動いて

自分のやりたいことができる。

 

心と体の健康です。

 

これが手に入ればきっと楽しんで年もとれるのではないかと。

 

 

８５歳で毎日のように、外出するおばあちゃまを知っています。

彼女も膝が痛く、最初はそうではなかった・・・

 

でもトレーニングで変わったのです。

 

一番素晴らしいのは、彼女がそれを継続していること。

 

トレーニングをおススメすると

「現状維持でいい」という、うちの母親もおりますが

何もせずに（毎日のウォーキングでも）

現状維持はあり得ません。

 

現役整形外科のドクターが、

高齢の方にどんなトレーニングをしているのか

ご自身でも体験することをおススメします。

 

いずれは誰もが通る道。

 

これが予防ですね☆

 

筋力はつき、免疫力もアップ、脳トレにもなる

 

おススメセミナーはこちら

３月１３日（日）です。

⇒　筋肉ドクターの気まぐれ日記

 

勿論私も参加しま～～～～す☆

 

実技もあります。　　是非未知の体験を・・・・

 

 

 

お仕事終わり

久しぶりに難波に出てきました。

 

今まで花月の公園ばかり来ていましたが,

こんな劇場あったのね～(+o+)

 

こちらは若手の芸人さん。

６０分で総勢２４組の芸人さんが

ショートネタを披露するというもの。

 

前売りなら1,000円！

 

時間つぶしのつもりで入りましたが

こらが意外とおもしろい！！

 

こんなのを空いた時間にみれるなんて、

やっぱいいな～～大阪(^^♪

 

京都にある「いわもと接骨院」の岩本先生主催です。

 

私も師匠方にこの「からだ会議」

時々同行させていただきますが、

いろんな「すご腕」と言われる治療家の方々が

集まり、とても面白いイベントだと思います。

 

お子さんがいらっしゃる方、そうでない方も

是非この機会にご参加下さい☆

 

「眠るように死にたい」という父親の希望で

医者にかからず、我が家も肺がんの父親を自宅で看取りました。

最期は自分の胸の上で手を合わせ、眠るように息を引き取りました。

 

看護師の母親が言った言葉。

「人間ってこんなに楽に死ねるのか」と。

看護師ならではの意見だと思いました。

 

私も介護士として、最期にに苦しむ高齢者を何人もみてきました。

何人も・・・というか施設で介護して亡くなっていったお年寄り

ほとんどが苦しんでいたように思います。

 

戦後苦労して日本をここまで支えてきた年代の方々が

貧困の時代に食べたいものも食べれず、我慢に我慢をして

朝から晩まで働きたおして

苦労を重ねて今の豊かな（私たちが不自由なく生活できる）

日本をつくってくれた。

 

その人たちが、一生を終えようとするその最後で

なんでこんなにまた苦しまなければならないのか。

 

父親がそうではないことを私に見せてくれました。

私のそれは間違っていなかったと。

 

そんな中で出会った一冊の本です。

 

その作者である中村仁一先生に講演をお願いしました。

来年まで講演のスケジュールがいっぱいだとか・・・

 

「死に方」＝「生き方」

 

一生のテーマだと思います。

 

『大往生したけりゃ医療に関わるな』著書

中村仁一医師　特別講演会

テーマ：「ぴんぴんころりはあり得ない！？」

日時：１０月３１日（土）１５：００～１６：００

場所：大阪研修センター江坂　４階B-２会議室

吹田市江坂町１－１３－４１

（地下鉄御堂筋江坂駅１番出口徒歩１分）

お申込みTEL　０６－６１７０－２１６９

お申込みFAX　０６－６１７０－２１８９

（わかがえりセンター江坂町まで）

 

 

 

 

 

 

 

２０日（日）本日２１時よりNHK総合で放送されます。

先日お会いした中村仁一先生からお聞きしました。

 

介護士として老人ホームや病院で

お年寄りの終末期に幾度となくかかわり

その過程で

「何故最後の最後でこんなに苦しむのか？

戦後苦労してきて・・そして最後がこれなのか・・」

と新米ながらにずーーーっと納得できなかったこと。

 

人生の幕引きはもっと静かに

安らかなはずだと。

 

肺がんの父親を自宅で看取り、

最期はこうあるべきだと父親が死に方を見せてくれたおかげで

私のの考えは間違っていなかったと思うことができました。

 

「死に方」＝その方の「生き方」です。

 

今は足を通してその方の生き方を応援しています☆

 

 

どんどん進む高齢化。

「高齢化」＝マイナスのイメージで言われますが、

私は決してそうは思いません。

 

心も体も元気で生活できれば、若かろうが老いようが関係ない。

と私は思うのです。

 

それに共感し大阪に来てはや２年。

来月その中山辰也先生を名古屋に招いてお話してもらうことを計画中です。

 

現場で働く医師、看護師、介護士、PT、OT

一般の方も大歓迎！

９月５日（土）１８時～　千種スポーツセンター会議室で

講義、意見交換会を行います。

 

これだけ医療が発達しながらも、年々膝痛や腰痛の患者が減らないわけ。

病人を作り出すシステムがそこにあります。

 

この機会に是非！

 

※お問合せ・ご質問等は「芳　足屋さん」０５２－２６１－３０３８

長谷川まで(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

keikoさんのメルマガより。

本日７月２８日のラッキーアドバイスが

送られてきました☆

 

その中の一つ。

★今日の開運アクション★

足の角質を取る

だそうです！

 

というわけで私にできること。

角質お試し３０分　１,０００円(税抜）

本日限定です(^^♪

※ご予約は１３時～１７時の間になります

直接お電話でご予約下さい。

※魚の目・タコは料金別途要です。

 

是非お試しあれ～～～(^^)/

 

８月２日（日）～４日（火）

８月１０日（月）～１１日（火）

８月１６日（日）～１８日（火）

８月２３日（日）～２５日（火）

８月３０日（日）～３１日（月）

 

 

 

 

28日、29日　「あかり整体院１５周記念」のイベントのお手伝いで

滋賀県栗東市に行っています。

 

 

記念講演では、CSソックス、CSシューズの開発者でもある

靴オタクの（こんなことを言ったら怒られますが・・）

松藤文男先生のお話。

 

最近ではセミナーでしか話を聞くことができなくなっていますので、

直接開発者の話が聞けるというのは滅多にない機会だと思います。

 

餅は餅屋、靴は靴屋、足は足屋さんです　　

 

『足の指を伸ばすと人生が変わる』　体験型講演

講師　ファイブコンフォート代表　CSソックス開発者　松藤　文男氏

２０１５年６月２８日（日）１３：００～１５：００

滋賀県栗東市綣２丁目４－５

ウイングプラザ・４階　コミュニティスペース

参加費　２，０００円　（CSソックス 　２，５００円相当プレゼント！）

 

・・・・CSソックスプレゼント？？！

お得です(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎週木曜日の7時からは、筋力トレーンングをしています。

 

一週間に一回 たったの15分

うち一種目にかける時間は2分程度。

 

回数も何十回も行いません。

これで筋力は確実にアップします。

 

是非体験を☆