最近「予防」という言葉をよく聞きます。

チラシや雑誌で見ることも多いです。

 

『定期検診を受け、血液検査の数値が高ければ

早期にお薬を飲み、数値を下げて発病しないようにする。』

 

これは私の考える「予防」ではないです。

 

血圧・コレステロール・中性脂肪等々。

40代で糖尿のお薬を飲み始めた方もあります。

 

これら「生活習慣病」」と言うのですから、

生活習慣が悪いわけで、お薬で治るものでもないです。

 

現代はとっても便利。

毎日使う食品も、ネットで注文して届けてくれる時代。

 

これから先もっともっと足を使う機会は減るのでしょう。

 

病院やお薬よりも、まだまだご自身でできることが沢山あります。

 

 

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芳 足屋さん

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