「ポジディブ」「ネガティブ」
という言葉があります。
「いつも考え方がネガティブなんだよね〜」
とか
「あなたってポジディブよね〜〜」
とか。
例えばこれを温度計に例えると
100℃の沸騰状態が超超ポジディブ。
だとすると
超超ネガティブは、−100℃。
私はいつも何℃ぐらいにいるんだろ？？
世の中には「良い」「悪い」はないので
ポジディブだから良いとか
ネガティブだから悪いとか
そういったものはないと私は考えます。
自分を温度計に例えて
普段の私は何度ぐらいにいるかというと
０℃付近です。
（そうありたい😅)
＋−、どちらに振れてもいいのですが
なるべく０℃に近いところにいられるようにしています。
(できているかそうでないかは別😅)
ニュートラルに近いところにいると
心も安定しますね😊
実は体もそう。
足もそう。
まずはニュートラルの状態に持っていく。
その辺りをフラフラしていると
いつも元気でいられると思います。
そして
足をニュートラルにするのは
やっぱりCSソックスですね😉
ジェルネイル、ご存知でしょうか？
私も30代の派遣社員時代
何となくやってみたくて
夏になるとサロンに行ってた時があります。
当時、ネイルサロンも
そんなに多くはありませんでした。
時代は変わり
安く簡単にジェルネイルができるようになり
トラブルも増えていると思います。
最近よくあるご相談が
「ジェルネイルを取ってみたら
いつの間にか爪が変になっていた」
というものです。
ジェルネイルをオフした時は、
一度ご自身で自分の爪を
確認してみましょう。
爪先に触れて
痛みはないですか？
周りの皮膚の状態は変わりないですか？
「人任せにしないこと。」
ですね😉
全体に分厚くなってしまいました💦
ご自身でも
試行錯誤しながら
ケアをしていたそうです。
決して放置していたわけではありません。
その人それぞれに
いろんな事情があります。
ですので
これからどうしていきたいのか？
是非お聞かせください😊
まずは
「足にとって使える爪」
が必要です。
最期まで歩くための
足のための爪。
介護士からの視点です。
