ヤフーニュースに載ってました。
そんなわたくしも50代。
つべこべ言わずスクワット、
なんやかんやで続いております^^
毎回トレーニングが終わるたび、
（なんでこんな事せなあかんの？？）
と、自問自答。
それは、わたしが家庭や施設で、
人がどうやって老いていくのか、
どのような経過で寝たきりになるのか、
それを見てきたからでしょう。
おそらく一般の人は
まさか自分が歩けなくなるなんて
想像もしていないはず。
でも、それはいつかはやってくる。
できれば、そういう期間は短い方がいい。
「ぴんぴんころり」はあり得ない。
芳 足屋さんでも、徐々にトレーニングの輪が
広がっております♬
81歳で筋肉痛^^
ステキです！
ワイヤーで巻き爪補正をされていたそうです。
「爪が傷んでしまって・・・」
というお悩みでご来店されました。
もしかしたら、
もともと補正をしなくても
よかった爪かもしれませんね。
ご自宅で、NFPオイルケアです。
これで、爪の長さを短く保っておくと
根元にストレスがかからず、
もっとキレイになっていくと思います。
是非夏前に、爪の点検を^^
爪先の違和感や痛み。
そこから始まるのが陥入爪。
「急にこうなった」
そうおっしゃる方が多いです。
今まで、痛くなる前に爪を切っていたから。
それがだんだん奥へ奥へと・・・
一日で悪化するものは、
ほとんど靴の圧迫といってよいでしょう。
状態によっては、
施術をお断りする場合もあります。
ただ、何故そうなるのか。
ご自身でできる事は何か。
それは十分にご提案できますので、
まずはカウンセリングへお越し下さいませ。
ポスティング中に
ずっと気になっていたお店シリーズ^^
日本酒とお魚がメインのお店です。
でもこの日のスタートはビールで。
とりあえず、
岩モズクと水ナス。
のどぐろの素揚げ。
素揚げは初めてですが、
これ、絶品！！！
丸ごといけます^^
しばらくするとオーナー？が
「こちらどうぞ～」と。
カマ煮付け。
ご新規さんに、こんなサービス
素敵です☆
ずーっとビールで、
最後に一杯。
次回は是非、
スタートから日本酒で食したい！
というお店でした♬
深爪からの陥入爪。
今まで痛みがなかったのは
痛みが出る前に切っていたからです。
そのタイミングがずれただけで
急に変化します。
今回は深爪だけが原因ではありません。
足の環境、爪の状態、いろいろです(^-^;
体は放っておかれると、
痛みを作り、本人に知らせようとします。
そこで考えていただきたいのが、
痛みを取るだけではなく、
ご自身の生活も見直していただきたいのです。
「自分はカラダを大切にしているか。」
です。
労り、使えている足に日々感謝です^^
知人の足。
ヒールは履きません。
運動靴とクロックス(^-^;
本来、削らなくても
環境を変えれば無くなる物。
がらりと変えれば、変化は早いです。
人間、痛みが出ないと気づかないもの。
痛みはサイン。
生活を見直すサインでもあります。
まずはお電話を^^
※施術中は電話に出られない場合もございます。
着信には後程おかけ直しいたします。
あらかじめご了承くださいませ。
長年にわたり
ジェルネイルをしていたそうです。
削っては付けて・・・と
繰返しているうちに、
爪はだんだん薄くなり、
爪の層が崩れてきます。
他の爪も、ピンク色ということは、
爪が随分うすくなり、下の毛細血管が
透けて見えているということです。
薄くなった爪には、
体重をかけることができません。
腰痛や肩こりは、
実は高齢者より、２０代、３０代の方が
多いとも言われています。
ジェルネイル、
ちょっとお休みしてみては？
これから足を出す季節。
巻き爪補正中も
サンダル履けます☆
補正器具が付いていても
目立ちません。
あとはオイルをしっかり塗って
乾燥を防いで下さいね(^^♪
本日は緑区でヘナの講習会。
打ち上げで金山へ。
知らなければ通り過ぎてしまう
マンションの一階。
おでん屋さんです^^
照明がかなり落としてある店内。
日本酒もあり♪
ちびちびと、全種類いただきました(^-^;
予約必須です☆
皮膚科で何度か削っていたそうです。
魚の目と言われたり、イボと言われたり・・・
漢方を飲んだり、お薬を塗ったり・・・
「自分で削りなさい」
と言われ、削る道具を
皮膚科で購入したこともあったそうです。
痛みや異物があると、
そこだけに視点を合わせてしまいがちです。
でも本当はいろんなことが絡み合って
今の状況になっていることが多いです。
靴だったり、靴下だったり、働いている環境だったり・・
正直いろいろです(^’^)
皮膚科での治療と同時に
足の環境も整えていくと、
早く改善できると思います。
