ずっと前から気になっていた巻き爪。
お友達の爪を見て
もっと早くに何かしていれば
改善できるかもと思ったそうです。
これが予防ですね。
皮膚科にも行かれたそうですが
巻き爪補正を行っているところはあっても
そうならない為のセルフケアを
教えてくれるところは少ないと思います。
予防していくには
沢山の事をご自身でしなければなりません。
それもお伝えしたうえで
巻き爪補正をします。
ＮＦＰオイル
ＣＳソックス
靴のサイズと紐の徹底。
最低この３つを自宅で行っていただいてます。
おっと忘れておりました(^’^)
歩行！ウォーキングがありましたー
これ重要！！
ネットの不具合で仕事がストップしている間
似たような知人に
「これ行ってみない？？」
と誘われて・・・
聞いたら何でも試してみたい性格。
二人とも今年にかけて
今までにない体調の崩し方をしたので
「持ってるでしょ！」
と思いきや
二人とも陰性。
意外に感染してないものなんだなと。
まだまだこれから
冬に向けて
体力づくりしないと・・・
ですね^ ^
トレーニング仲間のお客様に教えていただきました♪
運動の後のタンパク質！
画像はちょっと色？悪いですかね？？(^^;
鶏胸肉、生姜、ニンニク、ポン酢、紹興酒。
漬け込んだ生姜とニンニクを一緒に食べても美味しいです^_^
ニンニク・・・ま、明日はお休みですし。
明後日も(^^;
サロンは完全予約制で営業しております。
痛みなどございましたら我慢せず、まずお電話かメールカウンセリングでご相談下さいませ♪
栄養ドリンクみたいですけど・・・
飲めません・・・(^^;
生活習慣病として知られる
糖尿病。
当たり前ですが
長生きすればするほど
リスクは増えます。
時々
糖尿病は本当に『病気』なのか？
思うことがあります。
年をとれば内臓の機能も衰え
ホルモンの抑制され
当然インスリンの出具合も
悪くなるのではないかと思います。
いつかのタイミングで
その『糖尿病』という域に
わたしも入るかもしれません。
（検査をしていないので
知らないだけということもあり）
だからこそ
普段から食事、運動、そして足の爪(^’^)
今だから言えますけど
私も過去には
とんでもない食生活を送っておりました(^’^)
始めるのに
遅すぎるという時期はありません。
何事にも準備と備えですね(^_-)-☆
「皮膚科に2件行ったが・・・」
とご来店されました。
『爪』って
どうなんでしょうね？
これ介護の現場でも
いろいろと意見があって
今は介護士さんも爪切りできるようになりました。
だからお客さんも
行く場所を迷うんだろうな～って。
そして皮膚科＝病院では
正直そんなに丁寧な事する時間ないんですね。
その日に来たお客さん（患者さん）を
時間内に診て帰さないといけないから。
皆言います。
「顔を見て話してくれない」
「痛いところを触ってもくれない」
「教えてくれない」
等々。
それはきっと、
その方のニーズにあっていないからなのでしょう。
そういった中間部を扱う場所が
わたしは必要だと思います。
本当に必要な時だけ病院に行く。
お薬を使う。
できる事は自分でする。
自宅でケアする。
定期的にチェックする。
です。
私が介護士を始めたころとは
医療も介護もは少しずつ形態が変わってきています。
私は、そうやってお客様が行き来できる
お医者さんを沢山見つけなければいけません。
老いることに不安にならず
最期までその人らしく生活できる
ちょっとしたお手伝いがしたいものです。
「名古屋は行列を作ると
商売が上手くいく」
そう聞いたことがあります。
これは名古屋だけではなく
人は行列のできているところに
ココロ惹かれるのだと思います。
私も「何の行列だろう？」と思うことはありますが
もともと並ぶのは好きな方ではないので
できれば避けたい。
この時期、昨日も今日も
薬局にトラックが駐車場に入ったと同時に
人の列ができていました。
朝5時半頃です。
恐らくマスクでしょう。
誰かの為に並んでいるのでしょうか？
そういう行列になっているところで
感染はないですかね？？
何時間並ぶのでしょう。
こんな寒空に・・・
カラダ悪するわ。と思うのは私だけですかね(^’^)
余談ですが
マスクをすると慣れない方は苦しいので
口呼吸になる傾向があります。
ご注意を！
肉芽（にくげ・にくが）
と言います。
爪の横に赤く、ぶくっと出てきているものです。
「病院で切られてから・・」
とか
「自分で切ってるうちに深くなって・・」
とうい方が多いです。
もともとは爪の切り方と、靴のサイズと履き方
あとは皮膚の質。
この皮膚の質は重要です。
カウンセリングではそのようなことをお伝えし
サロンで施術のできない爪は
信頼のできるドクターの所で診ていただいています。
「病院」というと「怖い」というイメージもあります。
今まで怖い思いをしてきた方々もいらっしゃいます。
ですので、できる限り同行しております。
行先は山尾病院さん
http://www.yamaohospital.or.jp/motoyama/index.htm
です。
お一人で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
「自分で治す」を目標に
まずご相談下さいませ☆
何故このような爪の方が
ご相談に来るのか？
ということです。
普通は病院ですね。
これらの多くの方は病院に行かれます。
改善しなかった方が
ご相談にいらっしゃいます。
お医者さんに行ってはいけないと言っているのではないのです。
「そこを切ったらどうなるのか？」
聞いてからやっていただきましょう。
よくある例です。
お医者さんに行きます。
爪切られます。
（一瞬）治まります。
2週間～4週間で肉芽が復活します。
再びお医者さんに行きます。
また爪を切ります。
一旦治まります。
2～3週間でまた痛みがでます。
これでほとんどの方が病院には行かなくなります。
その時お医者さんはどう思うのか。
「もう来ない」＝「治ったのだろう」
なのです。
わたしの憶測にすぎませんが(^’^)
そこを切ったらどういうことになるのか？
これを知っているかいないかで
病院に行った時に
「先生、ちょっと待った！！」
と言えるのです。
いつも言いますが
ご自身の体です。
自分が一生使っていく体です。
「お大事に」というのは
「大切に」ということですね。
長い題名です(^’^)
巻き爪、陥入爪（かんにゅうつめ）
この際どちらでもいいです。
とにかく手遅れにならないうちに
知っていただきたい爪の事。
爪に関しては
このタイプのものが
対応を間違えると大変なことになります。
そして、間違えてしまった 方が多くいらっしゃいます。
本当に大変なのです(-_-)
ブログにはアップできない画像でしたが
考えました(^’^)
スケッチしました。
どうでしょう？
ギリ大丈夫な感じでしょうか？
こうした爪について
「他人ごとではない」
と、少しずつ理解していただける方が
増えるといいなと思っております。
