血流アップを目的に始めた
夕食抜きというプチ断食。
１８時間胃腸を休め、
腸をよみがえらそうという試みです。
あれから２ヶ月、やっとこ連続一週間を
昨日達成できました。
（だいたい三日目でお酒の誘惑に・・(^-^;）
特別何かが改善したわけではないですが、
夜の時間は充実するし、
朝、目が覚めるのも楽しみになります。
一食一食、何を食べようかと、
大切に考えることができます。
そんなこんなで調べていると、
（食べるものにも異なりますが）
胃腸を２４時間はお休みさせた方がいいと。
２４時間っていうと、一日一食？？？
いや～～～～無理でしょ(^’^)
一週間に一回からとか？
とりあえずやってみよう。
性格も良くなるかもしれませんしね(^-^;
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芳 足屋さん
【ＴＥＬ】〇直通番号：070-1647-5858
〇店舗番号：052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 ＨＡＬ-ＮＡＴＺ ＧＡＲＤＥＮ 501
【定休日】毎週月曜日、火曜日、第一日曜日
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】10:00～16:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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☆名古屋市中区栄のフットケアサロン（巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア）なら"芳 足屋さん"へ！
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