一週間に一回のトレーニング。
自分で重りをセットしてスクワット！
とりあえず今週も同じ重量で・・・・
と思って、よいしょとかついだら、
（重い？？？？）
（何で？？？）
（先週は調子よかったのに・・・・(>_<）
（先週のあの強くなったかも？っていう感覚はどこへいったのか・・）
日によって体調は違うし、感覚も違うけど・・・
そう、先週できたのだから、今週できないわけがない！！
こういう時は
「気のせいだと思え！」
と師匠が言っていた。
「重い」と思ったら「軽い」と。
「しんどい」と思ったら「楽勝」と。
「無理」と思ったら「いける」と。
言ってることは無茶苦茶だが、間違いではない。
何やかんやで膝は曲がるし、
深くはしゃがめないけど、動くということは「できる」ということ。
これも師匠の教え。
（なんだか背骨つぶれそうですけど・・・・・(>_<)）
師匠ならこれも
「気のせい」だと言うに違いない。
まぁ、何やかんやで無事終了(^^)/
あら？気のせいじゃなかったわ。
重りのプレートつけ間違えてる・・・・
１０キロも余分(^’^)
恐るべし思い込み。
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芳 足屋さん
【ＴＥＬ】〇直通番号：070-1647-5858
〇店舗番号：052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 ＨＡＬ-ＮＡＴＺ ＧＡＲＤＥＮ 501
【定休日】毎週月曜日、火曜日、第一日曜日
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】10:00～16:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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