2015年8月の一覧

継続は力なり

 

ラジオ体操でをしていると

「ジャンプできない」

という高齢者は多いです。

 

疾患のある場合は別ですが、

「できなくなった」からではなく、

それは「やらなくなった」から。

 

森光子さんの年齢で、舞台ででんぐり返しができていたのは

ずーっとやり続けていたからでしょう。

 

ということで、私もやってみました。

首がイってしまいそうです・・・(^’^)

 

taisou_yuka

 

 

 

筋トレにも・・・

 

先生にトレーニングシューズとして一足作りました。

 

IMG_0925

 

今まではヨレヨレの靴。

CSソックスにCSシューズ。

スクワットやデッドリフトで安定するのは

間違いないでしょう。

安定する=思い重量でできる=強度がアップできる=筋力アップ

というわけです。

そして足元が安定すると安全にも繋がります。

 

楽しみですね☆

究極の卵ランキング

 

全国ブランド卵 究極の玉子ランキング

第1位

 

 IMG_0930

INOUE  EGG  FARM のさがみっこ

だそうです。

 

いつも食べている岸和田の玉子「夢想丸」

こちらは3位らしく・・・

 

IMG_0928

 

玉子かけごはんで食べ比べ♬

 

正直わかりません・・・(>_<)

美味しいことは間違いないです。

 

 

 

自己ケアのススメ

 

爪も皮膚の一部です。

 

IMG_0911

 

爪先靴が当たると、皮膚は防御反応で分厚くなります。

どこまでが爪なんだか・・・

 

IMG_0915

 

環境を変えない限り、また再発します(^-^;

怪しい角質は・・・

 

足の裏の角質。

 

魚の目やタコが一般的ですが、

そうでないものも存在します。

 

よくあるものに

イボや角質型の水虫です。

 

IMG_9081

 

これらは、皮膚科の先生にしか

特定できません。

 

まずは検査してもらいましょう(^^♪

新種の巻き爪?

「巻き爪なんですが・・・」

と連絡があって来店されました。

 

 

IMG_0869

 

巻いてると言えば巻いてる。

なるほど。

確かににこれも巻き爪です(^’^)

 

 

 

IMG_0873

 

カットだけで綺麗になります(^^♪

救護所日記

 

surfaceの充電ができないと思ったら、

アダプターに亀裂(>_<)

 

先生ならなんでも接げるかも!?

と思ってお願いしました。

 

先生に

「なんでこんなに簡単に壊れるんかな・・」

と聞いたところ

「壊れないと売れないから。

今の日本の技術だったら、一生壊れないように作れるでしょ。」

って。

なるほどね。

 

使い捨て。

私は好きではないですけど・・・

 

IMG_0898

 

そして接骨ならぬ接線大成功(^^)/

 

「長谷川さん、応急処置だからね」

 

はい・・・

 

先生は、冬に琵琶湖バレーのスキー場の

救護所で応急処置をしている骨じいです。

 

 

 

一生もの

 

何回も調節してやっと心地よくなってきた

ムーンスター☆

 

IMG_0810

 

痛かった時は悲しくなってきましたが、

難度も自分の調節して

足にフィットしだすと、とても大切に感じます。

自分の足を守ってくれているというのが

靴から伝わってくるから。

 

でも世の中にはホントの快適を知らずに

日々歩いている方も多いのだと思います。

 

自分が日々快適なら、人にも優しくなれますね(^_-)-☆

オンディーヌ

 

一年に1,2回通うお顔のトリートメント。

バイオプランタ。

 

池下店に久しぶりにお邪魔したところ、

マネージャーさんが

「いいの出たわよ~~♪」と。

 

ラルゴ?  アルゴ? だっだかな・・・

海藻らしいです。

 

お試しでしてもらいました(^^)/

ハリ感は昔のプランツのような感じです。

 

小顔・リフトアップ・体に入れれば痩身効果もあります☆

通う必要もなく即効性がありますね(^_-)-☆ だから好き♪

是非お試しあれ!

 

estheticsalon

 

 

夏休み

 

お花屋さんで見つけたこれ。

IMG_0751

 

性格上色分けして・・・

IMG_0754

 

お水につけて数時間

 

IMG_0767

 

出来上がり♬

楽し~~~い♪

 

朝からテンション上がってます(^^)/

 

お仕事中ですけど・・・(^-^;

 

 

 

1 / 3123

▲TOPへ