メールカウンセリングの多い爪第一位。
肥厚爪（爪甲後湾症）
漢字が間違ってるかも？ですけど(^’^)
そうこうこうわんしょう。
『症』と書いてあるので
病名ではなく、そういった症状のことです。
要は爪が分厚くなっているという状態のこと。
実はこのようなメールカウンセリングが
一番多いのです。
ということは
このような爪で困っていらっしゃる方が
大勢いるということ。
そして、どういう所に行っていいのかわからなく
迷っていらっしゃる方がいらっしゃるということ。
メールカウンセリングでは
画像添付をしていただいています。
この画像を送ることさえも
恥ずかしいと思われるかもしれません。
人に足を見られるというのが
恥ずかしいということはよくわかります。
何故ならわたしも恥ずかしいから(^’^)
皆同じなんですね。
でもですね。
これに限らずなのですが
本当に放って置かない方がいいんです。
一日も早く見せていただきたい。
一日も早く知っていただきたい爪の事。
やるかやらないかはご自由していただいて・・・
強制はしていませんので。
何故ならば
皆さんの身体なので・・・(^’^)
ただただ、知っていてほしいことが
爪に関しては本当に多いのです。
メールカウンセリング
もっともっと利用していただきたい。
何故ならば現在無料ですから～(^^♪
私にももう少し知恵がついたら
有料になるかも？ですけど・・・ね(^’^)
女性ホルモンが減少してくると
体や心に色々な変化が出てきます。
何かやる気がしない。
とか
体がだるい。疲れる。
などなど。
この状態が続くと
とても辛くて、お医者を頼ってしまいます。
お薬や注射もいいですけど（できればない方がいい）
必ず女性ホルモンは減少していくので
予防として
それに備えておくほうがいいです。
では何をすればいいのか？？
実は『スクワット』なんですね(*^^)v
たまたま出張先で観たテレビ番組。
（普段観れないので、食い入って観ます）
ドクターが最期のまとめで言っていました。
それと、たんぱく質。
同感！
スタートは早ければ早い方がいいです。
一つ、新たな習慣に組み入れましょう～～～(^^♪
☆来月のスクワットレッスン☆
4月4日（土） 10時～残1名
11時30分～残3名
ちなみに、特定少人数です(^_-)-☆
2020年3月12日(木) 16:24 ｜
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健康QOL
歩かなくなる原因に
足の痛みというものがあります。
「足が痛い」
と言われても
足の裏をみるPT（理学療法士）は少ないでしょう。
私が回復期病棟で働いていた頃
リハビリ顧問の先生が
「職員には、足を観るようにといつも言っている」
と言っていました。
83歳。
投函されたチラシで来ていただき
（チラシが投函されてから行動までに
半年かかっています(^’^)）
久しぶりに昨日写真を撮らせていただきました。
この足のドヤ感(^’^)
遅くはないですね。
できる事はまだまだ沢山あります。
高齢になればなるほど
「もっと早く知りたかった・・・」
とおっしゃいます。
どの足で最期まで過ごすのか。
大事なところですね♪
勢いが止まらないコロナ。
学校も休校になり
お仕事に行けなくなるお母様方も
いらっしゃるようで大変です。
毎日マスクを買いに走る、奪い合う人々・・・
〇〇人感染！
〇人死亡！
愛知県の交通事故で亡くなる人の方が
多いと思うけどな～と。
そして、こうしている間にも
世の中には、飢餓で亡くなっている方もいるという・・・
日本人は幸せだ(^’^)
何が一番予防になるのか？といえば
わたしはやはり一番に
免疫力をつけることだと。
マスクでもうがいでもなく・・・
食事・睡眠・運動ですよね？
遅くまで飲んで・・・
深夜までネットサーフィンして・・・
睡眠不足で・・・
朝ごはんも食べれず・・・
で、予防だ！マスクだ！人込みに行くな！
って。
本当の予防は自分を強くすること。
何にも負けない要塞を
自分の身体で造ること。
これ、やってダメならしょうがない。
「できない」
「やれない」
という前に、やれる方法を考えましょう♪
2020年2月28日(金) 09:39 ｜
カテゴリー：
健康QOL
「最期まで自分の足で歩きたい」
こうおっしゃる高齢の方は多いはず。
昔から
「足腰は丈夫な方がいい」
と言われていますが
一般に想像する『アシ』は
『脚』のことで、くるぶしから上なのでしょう。
でもまず見ていただきたいのは
くるぶしから下の『足』
特に足指や足の爪です。
筋力が落ちれば、体を支える力も衰え
体が倒れないようにと
一生懸命足指で地面を捉えようとします。
そのため足指は曲がり
曲がった指は地面と靴に押され
このようにタコができます。
歩けないのは（歩かないのは）
こういった目に見えない部分が
原因かもしれません。
1人でも多くの方に知っていただきたい。
「足が変われば明日が変わる」
「明日が変われば人生が変わる」
巻き爪よりも多いと思われる
トラブルネイルです。
分厚くなったり、変色したり・・・
「なかなか生えてこないよな～～」
って思ってしまいます。
今まで前に伸びれなかったので
引きこもっているのでしょう。
二度と戻ることのない
戻っては欲しくない(^-^;
半年前の爪。
この状態が長かった為
爪も前に出てくるのには
時間がかかりますし
ただ上の石のような爪を削るだけでは
なかなか解決していかない。
でも、確実に少しずつ成長しています。
まだまだこれから先
歩かなくてはならない方。
爪が何故必要か。
それだけでも知っておいて欲しいですね☆
足のトラブルにはいろいろあります。
巻き爪・陥入爪・魚の目・タコ・外反母趾等々
「何処へ相談したらいいのかわからない。」
「これは普通？それとも異常？？？」
お友達とランチをしていても
足裏の話になることはほとんどなく
長い間、お一人で悩んでいる方もいらっしゃいます。
威張れるほどの経験はないのですが
わたくし、一般の方よりは少し詳しいかもしれません(^’^)
サロンに来なくても
ご自身でできることは山ほどあります。
例えば「魚の目が痛い」
「病院に行って削っても治らない」
結構多いご相談です。
そもそも魚の目でない場合もありますね(^’^)
メールカウンセリングを
ご利用下さい。
面倒がらずにまず一歩から。
足のトラブルを感じる方は
この「一歩」が苦手かもしれません。
動けば何かが必ず変わります。
お試しあれ！
足の菌で有名なのが
『白癬菌（はくせんきん）』です。
これは、足だけではなく
体のいろんなところにいるカビです。
良い菌とか悪い菌などどいいますが
一般にいう『悪い菌』とは
増えすぎると良く無い菌のことです。
いてくれてもいいんですね。
要はバランスです。
足の白癬菌が増えるのは
ご存じのとおり
カビにとって住みやすく
増殖しやすい環境だからです。
居心地が良ければ
元気になりますね(^’^)
菌ちゃんもめっちゃ元気になる。
元気になって爪にも住み着く。
爪の方が洗い流されにくいですからね。
『菌の知恵』だと
私は思っています(^’^)
足の皮剥けはないですか？
これが一つのサインです。
肺炎が蔓延し始める中
自分で予防できること。
いろいろあると思いますが
とりあえず免疫力アップしておいた方がいいですかね(^’^)
私も１１月にアレルギー対策で
デトックスしたところ
落とす予定のなかった体重が激落。
体の軸から冷えを感じるという
今までにない体感。
二ヶ月してやっとこ戻りつつあり
食事の大切さ、栄養の重要性を感じました。
何事も経験、体感、実験・・(^’^)
というわけで
第三回たんぱく質セミナー行います☆
２月５日（水）１５時００分～１６時３０分
参加費 １，０００円
事前申込
お電話 ０５２－２６１－３０３８
メール yoshi .ashiyasan@gmail.com
爪の栄養もたんぱく質です～(^^♪
ご興味のある方は是非☆
あえて長めにカットしていた爪を
切られてしまいました・・・
いくらネイリストさんでも
正直ここまでは切り過ぎです。
他の方よりも長く爪を残しているのには
訳があります。
それはお客様の生活環境や、ご病気、爪の状態によって
変えているからです。
一般のネイリストさんと言われる方は
見た目の「美」を。
美しいに越したことはないですが
それは健康な爪や足があってのこと。
私たちは、歩く為の足の爪づくりをしています。
爪のトラブルで、年間１万人の方が
足指を切断しています。
まつ毛のエクステが問題になって
美容師の資格がいるようになったように
足の爪を触る私たちも
もしかしたら将来
国家資格がいるようになるかもしれません。
手の爪と足の爪のケアは
一緒ではありません。
これは、する側もされる側も
知識を身につけないといけないことです。
大切な自分の身体ですから・・・
