健康QOL

スーパーオイル♪

 

わたしが使ってみて

 

想像していた以上によかったオイル。

 

 

現在は、同じ色が出せないということで、

 

お蔵入り?

 

商品になっていなかったオイルです。

 

 

 

色が違っていてもいいから・・・と

 

お願いをして送っていただきました。

 

 

それをお客様の足につける度、

 

私のてもキレイニなっていく。

 

 

ササクレなんかもできなくなり、

 

爪もイキイキしてきました。

 

 

 

使えばわかる!

 

スーパーオイルです(^^♪

 

 

シューレース選び

 

靴ひもですね。

 

CSシューレースのカラーは20種類以上。

 

コットン100%です。

 

 

 

CSシューズ作成では、シューレースや留め具を

 

お客様に選んでいただきます。

 

 

 

 

 

タイガースカラーと

 

ドラゴンズカラーです。

 

 

(オレンジはないようですね(^’^))

 

 

 

私は、シューレースの交換は大好きです♪

 

 

靴が変わる。

 

そして色にも・・・

 

 

 

ご自身のシューズで一度お試しを^^

 

 

 

 

旬をいただく

 

「トマトって体を冷やすっていいますけど、

 

食べない方がいいんですか?」

 

というご質問。

 

 

キュウリやナスなど、

 

夏野菜は体を冷やすと聞きます。

 

 

 

暑い夏を乗り切るための知恵というか、

 

うまいこと、そういう仕組みになってるのでしょう。

 

 

 

わたし個人としては、「冷やす」というより

 

「体の余分な熱を取る」という感じなのかな~と。

 

 

知りませんけどね(^-^;

 

 

 

大いに食べていいと思います。

 

旬の物をいただきましょう♪

 

 

その時期にグングン育つということは

 

エネルギーがあるということです。

 

 

ちなみに私の旬は、

 

只今、ツルムラサキ。

 

 

ツルムラサキのチャンプルー

 

美味しいですよ~~(^^♪

 

 

爪の事

正直、わからないことだらけです。

 

学校で勉強し、経験を積み重ねても

 

まだまだ分らないことが山ほどあります。

 

 

お客様にお話しする時、

 

私の経験上のお話をしているのであって、

 

それが100%ではありません。

 

 

そして、聞かれてもわからないことは

 

「正直、わかりません・・・」

 

とお答えしています。

 

 

陥入爪で爪のケアにこられているお客様。

 

皮膚の状態が良くなったり悪くなったり。

 

なるべく同じ靴の環境を保っているのですが

 

皮膚の状態に波があるんです。

 

 

それを何回か繰り返しているうちに、

 

そういう時は生理前であること。

 

ホルモンバランスが皮膚に関係するのではないか?

 

という二人の考えに至りました。

 

 

ちなみに、これは彼女の場合。

 

全ての人に当てはまるわけではありません。

 

彼女は、陥入爪を通して、

 

自分の体と向き合うわけです。

 

 

 

患者さんが、

 

「私の病気は治りますか?」

 

と聞いた時、

 

「大丈夫、治りますよ」

 

と答えてくれるお医者さんより

 

「あなた次第です」という方が

 

あるいみ信用できるかもしれませんね(^-^;

 

 

 

 

魚の目タコが改善しない。

「自分で削っていたが改善しない。

 

一度専門の人にやってもらおうと思って・・・」

 

 

 

 

タコができ始めてから、膝痛、腰痛も

 

あるそうです。

 

 

きちんとお伝えした上で、

 

痛いところは削ります。

 

 

 

 

市販の薬で、大切な皮膚がゴムのように

 

傷んでいます。

 

そしてお仕事の靴でも、皮膚がむれてすれて

 

タコを広げて行っている状態です。

 

 

正直、専門家が削っても改善はしません(^-^;

 

 

できるネタはご本人がもっていらっしゃいます。

 

 

 

絡み合った紐を1つ1つほどくように

 

少しずつできる事をお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

つべこべ言えないスクワット!

 

簡単に言えば、

 

自重(自分の体重)で

 

30回できるスクワットなら、

 

負荷を付けて(重りを持って)

 

10回する方がいい。

 

 

が、バーを持つ手が、

 

年齢が増すにつれ、肩まで上がらなかったり

 

後ろに回らなかったり・・・

 

 

という皆様へ。

 

 

 

 

やっと出来上がってきました♬

 

 

京都の整形外科のドクターが考案した

 

スクワットバー。

 

ただ担いでしゃがむだけですよ~

 

 

「あそこが・・・ここが・・・

 

痛いから・・・・」

 

 

もうつべこべ言えませんよ~~^^

 

 

 

 

安全靴

 

お仕事などで、足を危険から守るために

 

表の部分が硬くなっている靴です。

 

通気性が悪く、結構足のトラブルが多いですね。

 

 

 

 

「どんなに紐をきつくしても、

 

足が前に滑っていく」

 

 

とお聞きしたので、持ってきていただきました。

 

 

 

 

 

カチカチの靴をマッサージして、

 

シューレースを交換。

 

勿論、CSソックスと合わせます。

 

 

 

職場の男性社員は、

 

みなさん足を引きずって歩いているです(^-^;

 

 

腰痛にご注意を☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市販のお薬

テレビはほとんど観ないのですが、

 

時々目に入るCM。

 

時間帯によって、流れるCMも違うと思いますが、

 

製薬会社のコマーシャル多いな~と。

 

 

滅多に観ないものだから、

 

そう感じるのかもしれませんが。

 

 

 

『ニノキュア』

 

これは、二の腕のブツブツが気になる人の為のお薬。

 

 

『デリケア』

 

これは、股間のかゆみに・・・だそうです。

 

 

そして昨日、

 

『キオグット』

 

これにはびっくりしました(^’^)

 

こちら、物忘れが多い。記憶力が落ちた。

 

そんな方向けのお薬だそうです。

 

 

 

良い悪いは別として、

 

物忘れと認知症は別物ですのでね。

 

 

 

 

 

 

 

 

深爪厳禁!陥入爪

 

巻き爪の方は、ご自身の爪が

 

「巻いている」

 

という意識をお持ちですが、

 

自覚がないのが陥入爪。

 

 

 

 

陥入爪の方に共通して言えることは、

 

「切りすぎている」

 

という意識がないということ。

 

 

これは、この時だけの問題ではなく、

 

年齢を重ねた時に、体の不調として

 

出てきます。

 

 

何故なら、足の痛みや体の痛みでご来店の

 

40代~50代のお客様のお話を聞いていると、

 

学生の時に履いていた靴や、足の爪のトラブルに

 

共通点があるからです。

 

 

 

お子さんの足の爪、

 

是非見ていただきたいです。

 

 

年齢を重ねてから、

 

子供さんに、ご自身と同じ苦労をさせないためにも・・・です。

 

 

爪先は皮膚の上にありますか?

 

爪の周りの皮膚は整っていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長野インターバル歩行

 

先日ご来店されたお客様から

 

教えていただきました。

 

 

「病気が治る」「ガンが治る」と

 

間近でそういう方を見てきたそうです。

 

 

そして、そのお客様ご本人も

 

それを実行されているせいか

 

めちゃめちゃ若い!!

 

 

 

私たちがおススメする歩行は

 

『生理歩行』というもの。

 

 

恐らく、高齢の方には生理歩行40分は

 

きついので、インターバルが必要なんだな~と。

 

 

 

やっぱり歩くっていいわけです。

 

 

そして、CSソックス+CSシューズで

 

40分の生理歩行したならば・・・

 

 

足も体も、健康になること間違いなし(^^♪

 

 

変化を感じたい方は是非お試しを☆

 

 

 

 

 

 

 

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