永遠のテーマ、ダイエット。

 

 

きっと誰でも一度は経験したことがあるか

 

やってみようかなー

 

ぐらいに事は思ったことは

 

あるかもしれません。

 

 

 

 

私も高校3年生の夏から

 

今の今日の今日まで

 

あらゆる世で言う『ダイエット』

 

というものを試してきました。

 

 

 

おそらく総額数百万は使ったんじゃないか??

 

てな感じです(^^)

 

 

 

 

今、何名かの方に

 

食事チェックを試していただいてます。

 

 

 

 

これが私が高校3年生の時にやった方法。

 

 

まだこの頃は知識が無かったので

 

今思えば無茶苦茶でしたが

 

12キロ落としました。

 

 

 

 

 

ここに今、栄養素と運動、睡眠も加え

 

 

元気に美しくなれるような

 

 

そんな方法を思いついて

 

自らお試し中♪

 

 

 

何でも実験が必要ですね☆

 

 

 

 


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