介護士のわたくしが

 

日本全国に広めたいスクワット!

 

スクワットは、

 

筋トレの王様だと思っております^^

 

 

とくに高齢の方には、

 

本当にこれだけはやっといて!!と

 

 

膝痛、腰痛をはじめとする体の痛みや不調。

 

更年期障害や冷え性、倦怠感・・・

 

 

寝たきり予防には必須なんですね(^’^)

 

 

「私は運動が嫌い」

 

おっしゃっているそこのあなた。

 

そんなこと言ってられなくなります(^-^;

 

 

まずはスクワットから学びましょう☆

 

 

何故スクワットなのか??

 

 

それもまたグループレッスンで(^_-)-☆

 

 

初回は、4月6日(土)

10時~11時30分。

参加費1,500円。

 

先着5名になります。

 

ご予約はお電話

052-261-3038

 

またはメール

yoshi-ashiyasan@gmail.com

 

お名前とご連絡先をお伝えください。

 

 

 

 

 

 

 

 


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芳 足屋さん

【TEL】〇直通番号:070-1647-5858
    〇店舗番号:052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 HAL-NATZ GARDEN 501
【定休日】不定休 
※詳しくはHPブログにて公開中
【令和2年5月講演会のお申込はこちら!】
【営業時間】10:00~18:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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☆名古屋市中区栄のフットケアサロン(巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア)なら"芳 足屋さん"へ!