爪肥厚の軽い症例です。

 

 

隣の指の爪も同じようになっているので、

 

恐らく靴が小さかったのでしょう。

 

継続的に長時間というよりは、

 

一時的な衝撃だったと思われます。

 

 

NFPセルフケアで一ヶ月。

 

 

靴のサイズと履き方の見直しと、

 

CSソックス併用しています。

 

 

やはり早いですね。

 

 

なるべく早く気づくことがポイントです♪

 

 


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