本日お母様と一緒に娘様がご来店。

 

外反母趾で親指の付け根が痛いとのこと。

 

 

一日中、ヒールでの立ち仕事。

 

親指の付け根に負荷がかかり過ぎです。

 

 

「過ぎ」は良くないです。

 

でも、全くかかららないように保護してしまうと、

 

これはこれでちょっと問題があります。

 

 

筋トレと一緒(^-^;

 

 

足を使って強くするということ。

 

そして使ったら、

 

常にニュートラルの状態に戻すようにしましょう☆

 

 

 

本日CSソックスを履いて、

 

足指ストレッチをしただけで、

 

「歩いても痛くない!」

 

と言っていただけました。

 

 

若い方は早いですね(^_-)-☆

 

 

『予防に勝る治療はナシ』です(^^♪

 

 


 

 

 

 


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