ヤフーニュースに載ってました。

 

 

そんなわたくしも50代。

 

 

 

つべこべ言わずスクワット、

 

なんやかんやで続いております^^

 

 

毎回トレーニングが終わるたび、

 

(なんでこんな事せなあかんの??)

 

と、自問自答。

 

 

それは、わたしが家庭や施設で、

 

人がどうやって老いていくのか、

 

どのような経過で寝たきりになるのか、

 

それを見てきたからでしょう。

 

 

おそらく一般の人は

 

まさか自分が歩けなくなるなんて

 

想像もしていないはず。

 

 

でも、それはいつかはやってくる。

 

できれば、そういう期間は短い方がいい。

 

 

「ぴんぴんころり」はあり得ない。

 

 

 

芳 足屋さんでも、徐々にトレーニングの輪が

広がっております♬

 

81歳で筋肉痛^^

 

ステキです!

 

 


 


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芳 足屋さん

【TEL】〇直通番号:090-4088-5447
    〇店舗番号:052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 HAL-NATZ GARDEN 501
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【営業時間】9:00~19:00
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