糖質制限は解除。

ほどほどに摂取しております。

健康を牛耳ってるのは脳ではなく、

腸でしょう。ということに辿り着き

多方面の方々のアドバイスもあって、

今度は小麦粉抜きのお試し。

今月最後の小麦粉のかたまり。

  

大須『はやしや』さんの卵サンド♪

やっと食べに来れました^ ^

直営農家さんの、持ってくる野菜によって

卵以外のサンドしてあるものが

ちょいちょい変わるそうです。

今日は卵にエリンギ?と青じそがサンド^ ^

満腹〜♪


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芳 足屋さん

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