朝トレ終了!

 

7時のジムは空いていると思いきや

意外に賑わっていました(^^♪

 

賑わってといっても、おしゃべりするわけではなく、

皆さん個人のメニューをこなしている感じでしょうか。

 

記録を付けている人もいたりして。

 

 

「 筋トレなしで現状維持はあり得ない。」

 

整形外科の先生の言った言葉。

 

自分がトレーニングを初めて実感したことです。

 

さぁ、つべこべ言わずスクワット!!

 

undou_squat
 


*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*:.:*・゜゚・**・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*:.:*・゜゚・*
芳 足屋さん

【TEL】〇直通番号:070-1647-5858
    〇店舗番号:052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 HAL-NATZ GARDEN 501
【定休日】不定休 
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】9:00~19:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*:.:*・゜゚・**・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*・゜゚・*:.:*:.:*・゜゚・*
☆名古屋市中区栄のフットケアサロン(巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア)なら"芳 足屋さん"へ!