一日30種類の食品を!

食事はバランスよく!

 

よく聞く話ですが、そもそも何で人間だけが

そんなことをしなければならないの?

 

ライオンはお肉しか食べてないし、

牛は草だけで、あんなにいいお肉造ってる。

 

人間の食事も偏ってもいいと思うようになってきた。

でも、「自然界にあるもの」という前提で。

 

ある程度元気に長生きできるんじゃないかな~~(^^)

 

 

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芳 足屋さん

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