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ご紹介カードご利用ください☆

 

 

いつもご利用いただきありがとうございます!!

 

 

 

お陰様で、最近ご紹介で来てくださるお客様が増えてきました。

 

 

 

 

この度、友人の提案で「ご紹介カード」を作成。

 

 

 

少しでも皆様に還元できるよう

 

 

 

超高齢化社会に向けて

 

 

自立した元気な方が一人でも増えるよう

 

 

病気になってもそれに振り回されない

 

 

お医者さんのいうことを鵜呑みにしない。

 

 

(わたしの言うことも鵜呑みにしない^^;)

 

 

 

 

ご自身の健康法を見つけていきましょう。

 

 

 

 

 

足のことから運動、栄養相談まで。

 

 

 

体のこと、ご相談ください。

 

 

 

 

ご自身が元気になる健康法を見つけていきましょう☆

 

 

 

 

まずは足元から・・・^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月第一土曜日はスクワットの日☆

本日2回目のグループレッスンを行いました♪

 

(第一土曜日が祝日だったため、今月は第二で・・)

 

 

グループレッスンの目的は、

 

体を動かす機会を作ること。

 

筋力が落ちているということを認識していただくこと。

 

 

本当に本当に、いろんなところに痛みがでてからでは

 

遅いのです。

 

実際「遅すぎる」ことはないのですが、(何歳からでも筋力アップします)

 

心がついていかなくなります(^’^)

 

これ本当です。

 

 

人間そんなに強くはない。

 

みんな一緒。

 

ついついだらけてしまう。

 

 

それでもいいんですね。

 

またやり始めれば・・・

 

 

そしてそれを習慣にできたときには、

 

もう、カラダもココロもお肌も(^^♪

 

元気になってますから!!

 

 

今日初参加されたAさんは、街中で

 

私のTシャツを見て声をかけて下さいました。

 

 

 

 

人見知りで、普段人に声をかける性格ではないと

 

おっしゃっていました。

 

 

おそらく、頭で考える前に

 

からだが動いてしまったのでしょう。

 

からだは必要としているということです。

 

 

いつもこのTシャツで

 

矢場町近辺ウロウロしてます(^_-)-☆

 

 

お声かけて下さいませ♪

 

 

巻き爪補正

 

「巻き爪補正は

何回すれば直りますか?」

 

よくあるご質問です。

 

 

その方が、何をゴールにするかで

 

変わってきます。

 

 

こちらのお客様、痛みがあってご来店されました。

 

 

 

爪が圧迫されていて

 

血流も悪くなっています。

 

 

 

補正は一回で終了。

 

あとはオイルとカットで様子をみます。

 

 

何故一回か。

 

親指が地面に付いていないから。

 

 

継続補正は、

 

ただ爪を傷めるだけに終わってしまいます。

 

 

その方によって、生活状況や生活習慣も違ってきます。

 

勿論ニーズも異なります。

 

 

それが一般のお医者さんとの違いだと

 

私は思います。

 

 

陥入爪(かんにゅうそう)

 

巻き爪とは少し違います。

 

 

巻きながら「沈み込んでいく」

 

これが陥入爪です。

 

 

 

 

何処が痛いの?

 

そう思われるかもしれませんが、

 

爪が皮膚の奥に沈み込んでいるので

 

見えません。

 

 

実際に痛くてご来店されています。

 

 

 

 

爪の周りの腫れて硬かった皮膚が、

 

爪を引き上げると、一気に柔らかくなります。

 

 

圧迫が取れて血流も上がります。

 

 

このタイミングを逃すと、

 

傷ができ、肉芽ができ・・・

 

腫れて触れなくなります。

 

 

痛かったり、痛くなかったりを繰り返している方は、

 

悪化する恐れが大です。

 

 

非常に悪い状態でこられるほとんどの方が、

 

このように言われます。

 

 

早目をおススメします(-_-;)

 

 

痛いから怖い!という方も多いです。

 

サロンにお越しになれない方は、

 

まずはメールカウンセリングを

 

ご利用下さいませ☆

ちっちゃな巻き爪もお早めに☆

何かの原因で潰れてしまった爪。

 

巻き爪になりかけています。

 

 

 

 

巻き爪は親指だけではありません。

 

他の指も巻き始めると、

 

うまく体重がかからなくなります。

 

 

 

 

小さな指は、爪も小さいので

 

補正期間も短く改善も早いです。

 

 

ただこれは、長期間放置していない場合。

 

 

 

爪は繊細です。

 

悪い方への変化は早いので、

 

なるべく早めにお越しくださいませ(^_-)-☆

 

 

 

魚の目・タコ・イボ・水虫

足の角質で主なこの4つ。

 

今月に入って

 

このようなご相談が非常に多いため

 

まずはご自身の足の観察から・・・

 

 

健康な足の状態であれば

 

何もできていないのが普通です。

 

ただ、特別なスポーツをしていらっしゃる方、

 

力の入るところの角質が

 

厚くなっていることはあります。

 

 

問題は、柔らかい足の裏なのに、

 

何かできてしまっている状態。

 

そして痛みがある状態。

 

 

日中、足の蒸れた状態にある方は

 

角質のトラブルが多いです。

 

 

それは、皮膚のバリアを壊し

 

足の菌バランスが崩れているから。

 

悪いものが増殖する環境です。

 

 

怖くはありません。

 

細菌やウイルス、

 

普段そこらへんにある菌ちゃん達です。

 

 

足が蒸れているということは、

 

皮膚がふやけて、バリアが崩れているということ。

 

 

サロンに来られるお時間なければ、

 

メールカウンセリングをご利用下さい。

 

 

皮膚科の先生もご紹介できます。

 

市販のお薬やシールを貼る前に、

 

なるべく早く見せていただくことを

 

おススメします☆

 

 

トレーニング☆グループレッスン♪

今月は、第一週目の土曜日が連休のため

 

5月11日(土)10時~

 

筋トレグループレッスンを行います。

 

 

いつまでもご自身の足で歩く為に

 

トレーニングは必須です。

 

 

通わなくとも、ご自身でもできる

 

トレーニングもお伝えしています。

 

 

何歳からでも筋力アップはできます!

 

 

参加費お一人1,500円。

 

先着5名のグループレッスンです☆

 

ご予約は052-261-3038

 

メールは yoshi-ashiyasan@gmail.cim

 

 

皆さんで

 

楽しみながらトレーニングしましょ~~~(^^♪

 

 

 

小指の割れ爪

魚の目と勘違い荒れる方も多いこちら。

 

 

 

 

 

爪です^^

 

 

 

 

小指が回転して、

 

靴に当たっているのでしょう。

 

 

改善方法はいろいろありますが、

 

やはり、「がらり」と変化させることを

 

おススメします。

 

 

オイル+カット+CSシューズ+紐靴+履き方。

 

 

まずはここから(^_-)-☆

 

 

 

巻き爪・陥入爪・病院に行くその前に・・・

痛みがある巻き爪や陥入爪。

 

実際、自分がそうであることに

 

気づいていらっしゃらない場合も多いです。

 

 

痛くないのは、痛くない歩き方をしてるから。

 

痛みが時々治まるのは、

 

血流よっても、食事によっても変わります。

 

 

そして「痛い」=「病院」というのが一般的です。

 

 

皮膚科や外科に行く前に、

 

これだけは頭に入れておいて欲しいことがあります。

 

 

「爪は切ってはいけない」

 

ということ。

 

爪先から出たところを、横に真っ直ぐ切るのは大丈夫。

 

 

例えば、先生がニッパーを持ち出して、

 

それを斜め、もしくは縦に入れようとしたら、

 

「NO!」と言いましょう。

 

 

患者さんに説明もなく、「切るよ~~」の一言もなく

 

バッサリいってしまうお医者さんもいらっしゃるようです。

 

(お客様談(^-^;)

 

 

正直、

 

「ここでは何もできないな~」

 

と、何もしてくれないお医者さんのほうが

 

よかったりもします。

 

 

患者さんにとっては

 

「医者のくせに何もしてくれない」

 

と心の中でそう思うでしょう。

 

 

でもそれは「運がよかった」と

 

思って下さいね☆

 

 

 

 

ラ・ナチュール☆西尾市

 

 

 

 

NFPオイルを使っていただいている

 

ネイルサロンのオーナーさんにお会いしてきました^_^

 

始めてのサロン訪問です♪

 

 

 

 

 

隠れ家サロンですね。

 

 

ネイルでなくても、お茶を飲みに来たくなるような

 

とっても落ち着きのある、こだわりサロンです。

 

 

 

 

 

 

 

 

何をとっても素敵✨✨✨

 

 

好きなものに囲まれているって、

 

 

とっても幸せな空間です。

 

 

 

西尾のパワースポット♪

 

 

オシャレネイルは、

 

ラ・ナチュールさんへ^_^

 

 

 

トラブルネイルは、

 

芳 足屋さんへ^_^

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