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爪ケア

スポーツクラブに行って

 

スクワットをするようになったら、

 

氷のように冷たかった手足が、

 

気にならなくなってきたそうです。

 

 

 

 

 

筋肉が増えるということは

 

血管も増え、血流もアップ。

 

末端の爪にも、とてもいい影響を与えます。

 

 

 

 

食べるものにも、気をつけていらっしゃるそうです。

 

 

爪も皮膚の一部。

 

皮膚も細胞一つ一つ。

 

一つ一つの細胞は食べ物から・・・

 

 

決して目に見えるものではないですが、

 

結果として目に見えてきますね。

 

 

 

 

足裏のタコ・角質ケア

 

ハイヒールを履くお客様に多い

 

足裏のタコ、角質。

 

 

 

 

荷重はかかるし、

 

ストッキングの摩擦もあります。

 

 

 

 

最近では削りすぎず、

 

突起している部分だけを落とします。

 

 

 

足裏は血流も悪くなるので、

 

使いっぱなしにせず、

 

朝晩足もみもみ。

 

 

時々スニーカーも履き、指を使える環境で

 

歩きましょう♪

 

 

 

足裏全体の筋肉を使い、動くことによって

 

タコのできにくい足づくり、おススメです^^

スーパーオイル♪

 

わたしが使ってみて

 

想像していた以上によかったオイル。

 

 

現在は、同じ色が出せないということで、

 

お蔵入り?

 

商品になっていなかったオイルです。

 

 

 

色が違っていてもいいから・・・と

 

お願いをして送っていただきました。

 

 

それをお客様の足につける度、

 

私のてもキレイニなっていく。

 

 

ササクレなんかもできなくなり、

 

爪もイキイキしてきました。

 

 

 

使えばわかる!

 

スーパーオイルです(^^♪

 

 

足裏の皮

 

この時期、ピロピロと

 

足裏の皮がめくれている方がいらっしゃいます。

 

 

 

 

「夏になると出てくる」

 

という方も。

 

 

 

まずは・・・

 

めくらない^^

 

 

お風呂あがりであったり、

 

柔らかくなった皮膚を

 

爪でコリコリしないことです。

 

 

皮膚に傷をつけると広がる可能性があります。

 

 

 

水虫か何なのかは、皮膚科で調べないことには

 

わかりません。

 

 

でも、それが水虫だとして、

 

そうなるということは、まずは足の環境を見直さなければなりません。

 

 

 

要塞のような、バリア機能のある

 

足裏づくり、おススメです☆

『肴屋八兵衛 』  金山店

駅近の立ち飲み屋さん。

奥にはカウンター、テーブル席もあります。

というか、立ち飲みスペースは、入り口にちょこっとだけ。

おまかせ5種盛り♪

 

実際には7種です^ ^

天ぷらが美味しいと評判のお店。

天ぷら食べずに二軒目へ^ ^

中足骨基部亀裂骨折(ちゅうそっこつきぶきれつ)

 

「足屋さんが、足・・・何してんの?」

 

 

お客さんにそう聞かれ、お恥ずかしい(^’^)

 

 

 

 

 

 

師匠に聞いたところ、

 

「状況と画像から、折れてるかもね~」と。

 

 

整形はお盆休み。

 

画像と撮ったからといって、

 

早くよくなるわけでもなく・・・

 

 

師匠に処置をお聞きして、

 

それに代わる物はないかな~ゴソゴソ。

 

 

 

 

あるある。

 

これ使えるかも・・・

 

 

 

 

アメゴムの代わりにインソールのポロン。

 

包帯の代わりに、布草履を作ろうと思って

 

途中になっている布。

 

 

いけるぅ~~~~~^^

 

 

 

 

アクシデントから3日目。

 

「勉強のために、レントゲンだけ撮りに行ったら?」

 

という師匠のアドバイスで、ご近所の整形外科へ。

 

 

 

私はいたって穏やかに・・・

 

そして丁寧な口調で・・・

 

 

ドクター逆切れ(^-^;

 

 

 

私の体でわかったこと。

 

足指を使えないと、上部に痛みが出る。

 

そして、

 

CSソックス、CSシューズは治癒を早める。

 

かな?

 

 

 

シューレース選び

 

靴ひもですね。

 

CSシューレースのカラーは20種類以上。

 

コットン100%です。

 

 

 

CSシューズ作成では、シューレースや留め具を

 

お客様に選んでいただきます。

 

 

 

 

 

タイガースカラーと

 

ドラゴンズカラーです。

 

 

(オレンジはないようですね(^’^))

 

 

 

私は、シューレースの交換は大好きです♪

 

 

靴が変わる。

 

そして色にも・・・

 

 

 

ご自身のシューズで一度お試しを^^

 

 

 

 

足裏のできもの。

魚の目やタコ、イボなどなど。

 

中には触らない方がいいものもあります。

 

 

 

半年前のケア終了後、

 

「これは触らない方がいいかな~」と

 

皮膚科受診もお伝えしました。

 

 

 

そして先日、角質ケアでご来店。

 

 

 

 

大きくなってました(>_<)

 

 

お聞きしたところ、お持ちのビネガーを付けて

 

ほじっていたそうで・・・

 

 

基本、皮膚は傷つけない。

 

 

私も学生の頃、同じ経験をしましたが、

 

最終的には外科へ行って・・・

 

現在に至ります(^’^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪ケア

「小指の爪が引っかかって切れない。」

 

というお電話でご来店。

 

 

 

 

巻き爪も気になっているご様子で、

 

押さえると痛みがあるとのこと。

 

 

 

 

爪の切り方で、巻き爪補正せず

 

痛みが軽減する場合もあります。

 

 

 

お帰りになられてから、

 

カルテに書かれた生年月日を見てびっくり。

 

 

足の元気な方はお若い!!

 

 

 

次回は是非、CSソックスをお試し下さいませ(^^♪

 

 

 

旬をいただく

 

「トマトって体を冷やすっていいますけど、

 

食べない方がいいんですか?」

 

というご質問。

 

 

キュウリやナスなど、

 

夏野菜は体を冷やすと聞きます。

 

 

 

暑い夏を乗り切るための知恵というか、

 

うまいこと、そういう仕組みになってるのでしょう。

 

 

 

わたし個人としては、「冷やす」というより

 

「体の余分な熱を取る」という感じなのかな~と。

 

 

知りませんけどね(^-^;

 

 

 

大いに食べていいと思います。

 

旬の物をいただきましょう♪

 

 

その時期にグングン育つということは

 

エネルギーがあるということです。

 

 

ちなみに私の旬は、

 

只今、ツルムラサキ。

 

 

ツルムラサキのチャンプルー

 

美味しいですよ~~(^^♪

 

 

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