今日は暖かくなりそうですね。
友人に、
「出席した披露宴で使ってたものだけど、サロンにどうかな〜って思って・・・」
と、いただきました。
すぐ枯れちゃうのかな？と思いきや、
葉まで出てきました♪
ここは日当たりがいいのか、
氣の流れがいいのか、
植物がスクスク育ちます。
この盆栽はどうでしょうかね^^;
雑草？？
なんか出てきたぞ^ ^
2017年2月の一覧
自己選択
「ほれ、あれ・・・
あーいう靴下はもういらんね」
初回ご来店から、今日でちょうど一年。
たしか最初は、足裏の痛みと
膝の痛みで来られたような気がします。
ところどころにある、
魚の目やタコを削りながら・・・
爪のケアをしながら・・・
そしてスクワットをしながら・・・
CSソックスを提案し、
自宅でできる足指体操。
そして、サロンでのスクワット(^’^)
足に動きが出てきました。
ここのところ、タコも削らず
角質を撫でる程度で痛みもありません。
年齢や環境は人それぞれ。
彼女のできる範囲で
やっていただいた結果です。
来月８０歳のお誕生日^^
「寝付くのは嫌だね～」（彼女の口癖です）
と、ちょっと頑張るもよし。
「年だから」
と受け入れるもよし。
どちらを選んでも、
間違いということはないでしょう。
上前津 丸一(まるいち)
お客さんに、美味しいという
うどん屋さんを聞いて来ました。
「わたし、滅多に残すことないけど、
さすがに多くって、残しちゃった〜」
と。
その五目あんかけがこちら。
あら、ほんとに多そう^^;
麺類を食べる時は「大盛り」と決まってますが、
お客さんから「多い」と聞いていたので、
無難に普通盛り。
と思いきや、意外にいけた^^;
というか、少し物足りず・・・
で、まわりの方が皆注文してたので、
追加でこちらを注文。
桜海老のかき揚げ。
どうもこれが、丸一さんの一押しらしいです。
また、持ってきてくれたご主人の笑顔が素敵！！
「そのままか、お塩で・・残ったあんをかけていただいてもいいですね^ ^」
って。
次回は、ざるうどん(大)＋かき揚で！
週に一回、体操に来られる７０代の女性。
やはり、姿勢が気になるそうです。
背中が少し丸くなっているだけで、
ちょっと老けて見えたり、
逆に、背筋がピンと伸びていると、
若々しく、元気に見えるシニア世代。
そんな会話の中、二人で考えた
女性の猫背の理由の一つ。
お台所仕事。
昼を抜いても、朝晩３０分の一日合計一時間。
一年で３６５時間・・・
一生での台所仕事年数、結構な数になります。
シンクの高さも大切かな・・・・(^’^)
ま、カラダ動かせば何とかなる！！
そんな単純な考えで、
シニア体操、サロンで実践中です^^
陥入爪（かんにゅうそう）
深爪から始まる陥入爪。
では何故、深爪になってしまうのか？
痛くなるから切ってしまう。
そして、引っこ抜く・・・
そんな方が多いようです。
爪先が靴に当たれば痛くなります。
合わない靴、紐を毎回結び直さない、
などの理由で、爪先が当たります。
以前は、巻き爪補正具をつけていた陥入爪。
できる限り爪に負担をかけない方法を
提案していきます。
便利は不幸！？
月に一回、体操でお邪魔している高齢者施設に、
中学生の男の子が、生涯学習の一環でお手伝いに来ていました。
始めに、動きとしてはとても簡単な、
両腕を頭の上に上げる運動。
職員さんに言われて、
中学生の男の子も
おじいちゃん、おばあちゃんと一緒にやり始めたのですが・・・
１０回～４０回まで、連続でやる運動。
じいちゃん、ばあちゃんはのほとんどは、
最期までできているのにもかかわらず、
なんと、１０回で手を降ろして止めてしまった中学生。
「どうした？？」
と聞くと、
肩を抑えるから、怪我をしているのかと思いきや
「手がしんどい」
と。
びっくりポン！！
今の子供たちは、どういう生活環境なのかな(^’^)
『便利』はカラダを使いません。
頭もかな(^’^)
不便を楽しむ生活っていいかもです^^
CSソックスはサラリーマンを救う！
「愛は地球を救う」
みたいな・・・(^’^)
一週間前に、足の痛みでご来店された男性。
昨日、追加のCSソックスをお求めにご来店されました。
「こんなに早く結果がでるなんて・・・
驚きです！！」
と、おっしゃっていました。
できる限り継続された方がいいですね。
とお伝えすると、
「する、する、する、する・・・・・するよ！」
と。
そしてこの出来事を、
職場の朝礼でお話しされたとのこと。
「結構いるんだね、足で悩んでる人・・」
朝礼後に、話したこともない社の方が、
「そのお店はどこにあるのか？？」と
男性に聞きに来られたそうです。
男性は、こう答えました。
「教えない。僕だっていろいろ探して、試して、
すごく苦労して・・・・それでやっと見つけたんだ。
そんな簡単には教えない。」
と。
(^’^)
サラリーマンのみなさ～～～～ん！！
こちらですよ～～～～～～～～！！！
先日、靴底のお直しがありました。
靴を後ろから見たところ、
踵の部分が潰れており、
お直しも右側。
踵は体重のかかる、とても大切な部分です。
足に重いと書く。
なるほどです。
ご自身の体を守ってくれている
重要な場所だと思ってくださいね。
体のどこかに痛みが出てくると、
気付くのかもしれません^^;
爪ケア
親指の陥入爪で皮膚科に行き、
「爪を伸ばしなさい」
と言われたが、
何処まで伸ばせばいいのか？
爪が割れてきてしまうし・・・
という理由で、ご来店されました。
爪の白い部分は、
栄養をもらえていませんので、
乾燥します。
そして、靴もですね(^’^)
ピンクの所が少ない方は、自宅で
２週間に一回のヤスリをお薦めしております。
魚の目・タコ・そして『イボ』
一般によく聞く足裏にできるものに、
魚の目・タコがあります。
これは皆さん、ご存じの方は多いです。
そして、似たようなものに、
イボがあります。
イボは、ウイルス性のもので、
私たちが施術できる範囲のものではありません。
お客様が、
「皆さんの為になるのなら・・・」
と、掲載にご協力くださいました。
一見、魚の目やタコに見えるのですが、
わたしはイボ？ではないかと・・・
そう考える理由に、足裏のこの場所に、
魚の目・タコのできる原因が見当たらないこと。
そしてよく見ると、なんとなく角質がちがうこと。
そういった場合は、
皮膚科受診をおススメしております。
ですがこちらのお客様、
既に皮膚科に行かれており、
削られたと・・・
イボという診断ではなかったようですね。
私たちはお医者さんではないので、
診断はできません。
ですので、そういう場合は、
別の皮膚科の受診をおススメします。
