足・爪のこと

爪は何からできている?

『爪は硬い』

『硬い』=『カルシウム』

というなんとなくそんなイメージでしょうか。

 

爪はケラチンというたんぱく質でできています。

髪の毛や皮膚もそうですね。

 

「爪が弱い」「割れやすい」という方。

皮膚と同じですから、食べ物など体の中からの影響も大きいと思います。

それでもなんら不足する場合は、外から補いましょうね finger_count01

 

角質ケア

 

『ヨガの時に恥ずかしい』

と角質ケアでご来店されました。

 

かかとのガサガサが気になって、クリームなど塗っている方も多いと思います。

ですが、クリーム選びは慎重に!

かえって、角質が取れにくくなるものもあります。

 

幸いなことに、彼女は踵に何も塗らない習慣なので綺麗に取れました。

 

ご自身のケアの前に、まずは『芳 足屋さん』へ ♬♬

 

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