皆さんにオススメしているウォーキング。

 

 

 

 

散歩でなく、タッタカタッタカ歩く

 

 

 

生理歩行。

 

 

 

 

よく、

 

 

「ただ歩くだけではできなくて・・・」

 

 

「何か目的がないと・・・」

 

 

 

と言われます。

 

 

 

 

目的なんてなくても、

 

 

 

動けば出会える風景や、

 

 

 

気持ちいい風。

 

 

 

 

その後と美味しいご飯とか、

 

 

 

まぁいろいろ。

 

 

 

 

感じられればいいかなと。

 

 

 

 

 

わたしの歩く理由。

 

 

 

 

だって気持ちがいいんだもん♪

 

 

 

 

 

 

その後に

 

 

結果、健康が付いてくればいいかな〜

 

 

 

 

あと人間は

 

 

歩くように作られてますから・・・

 

 

 

ね^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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芳 足屋さん

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